Banános Nutellás gluténmentes macaron
Touron Georgina a Macaron-sziget blog szerzőjének legújabb receptje:
Figyelem!
Egyes – olcsó – bolti macaron formájú sütemények nem biztos, hogy valóban gluténmentesek is! Mindig olvassuk el az összetevőket, mert lehet, hogy pl. búzaliszttel hígított a tészta és akkor már tiltott a gluténérzékenyeknek!
Ezt a gyorsan elkészíthető gluténmentes macaront már valaki meg is megkóstolta…. a recept végén látható a képen, de hát nem is csoda, hiszen banános-nutellás! Gondoltam hozok nektek egy egyszerűbb macaron receptet, mint az előző. A krém tekintetében pedig ennél könnyebb dolgunk nem is lehetne, úgyhogy elő a nutellával!
Nagyságtól függően kb. 30 db macaronra számíthatsz.
A gyors macaron recept hozzávalói:
- 3 tojásfehérje
- 210 g porcukor
- 120 g mandulaliszt vagy ledarált mandula
- 30 g kristálycukor
Elkészítés:
- A porcukrot és a mandulát keverjük össze, ha kissé darabosnak találjuk jobb átdarálni így egyben őket, hogy biztosan sima felületű macaronokat kapjunk a sütés után.
- A tojásfehérjét habverővel kezdjük felverni, és közben apránként adagoljuk hozzá a kristálycukrot. Jó kemény legyen a hab!
- Hablapáttal keverjük el a színezőt a habbal, ha színes macaront készítünk. Vigyázzunk rá, ne törjük össze!
- Amint ezzel megvagyunk, adagokban keverjük a habhoz a mandulás-porcukrot, addig, míg egyenletes tésztát nem kapunk. Töltsük habzsákba, és nyomjuk ki a macaron korongokat.
- Használjuk szilikon formát vagy szilikonos sütőpapírt.
- 15 percig hagyjuk pihenni, majd 150 °C fokon alul-felül sütjük 12 percig.
Így fogjuk betölteni!
Töltelék:
- Nutella kb. 300 g, ízléstől függően
- 2 banán
Miután megsültek a macaronok, töltsük meg a Nutellával, és a közepére tegyünk egy banánkarikát. Díszíteni is lehet, a fantázia szab csak határt!
Nehézségi szint: kezdő
Elkészítési idő: 30-40 perc
Sütés: 150 °C fokon, alul-felül sütési funkció
Bon appétit!
Tápanyagtartalom | az egészben | 30 db. esetén 1 db. macaronban (kb. 3,5 dkg) |
Energia | 3258 kcal / 13586 kJ | 109 kcal / 453 kJ |
Fehérje | 73,4 g | 2,4 g |
Zsír | 110,6 g | 3,7 g |
amelyből telített zsírsavak | 33,2 g | 1,1 g |
Szénhidrát | 470,3 g | 15,7 g |
amelyből cukrok | 441,5 | 14,7 g |
Rost | 41,9 | 1,4 g |
- Recept címke: 30 perc alatt banán cukor macaron receptek mandula mandulaliszt nutella tojásfehérje uzsonna és tízórai