Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Kezdőlap / Cikkek (  /  34 . oldal)

Cikkek

Étrend-kiegészítők és a gluténérzékenység - Mikor van rájuk szükség?

Étrend-kiegészítők és a gluténérzékenység – Mikor van rájuk szükség?


Az étrend-kiegészítők szedése, kizárólag orvosi, dietetikai javaslatra, alapos hiánybetegsége feltérképezése mellett lehet szükséges. A gluténérzékenyeknek külön oda kell figyelni, hogy egy adott szer gluténmentes-e.... Bővebben
Pszeudocereáliák, azaz az álgabonák 3. Amaránt

Pszeudocereáliák, azaz az álgabonák 3. Amaránt


Az álgabonák növényrendszertanilag nem tartoznak a gabonafélékhez. A amaránt is egy pszeudocereália, egy lehetséges gabona pótlás, amely az étrend rosttartalmának emelésében kiemelkedő... Bővebben
Gluténérzékenység felnőttkorban más, mint a gyermekkori cöliákia?

Gluténérzékenység felnőttkorban más, mint a gyermekkori cöliákia?


Alapvetően nincs különbség a felnőttkori gluténérzékenység és a gyermekkori cöliákia között. Fontos azonban, hogy a gyermekkori cöliákia mielőbb kiderüljön, hogy a betegséget a gluténmentes... Bővebben
Pszeudocereáliák, azaz az álgabonák 2. Hajdina

Pszeudocereáliák, azaz az álgabonák 2. Hajdina


A hajdina is egy álgabona, azaz pszeudocereália, egy lehetséges gabona alternatíva, amely az étrend rosttartalmának emelésében kiemelkedő szerepet kaphat. Az hajdina is igen... Bővebben
Az egészség megőrzésésben a sportnak kiemelt szerepe van

Az egészség megőrzésésben a sportnak kiemelt szerepe van


A sport számos kedvező élettani hatása miatt mindenkinek javasolt, így a gluténérzékenyeknek sem szabad a testmozgást elhanyagolnia. A sportolást soha sem késő elkezdeni! Tippek.... Bővebben
Pszeudocereáliák, azaz az álgabonák 1. Quinoa

Pszeudocereáliák, azaz az álgabonák 1. Quinoa


Az álgabonák növényrendszertanilag nem tartoznak a gabonafélékhez. A quinoa is egy pszeudocereália, egy lehetséges gabona pótlás, amely az étrend rosttartalmának emelésében kiemelkedő szerepet... Bővebben
Rostpótlás és a gluténérzékenység

Rostpótlás és a gluténérzékenység


Az élelmi rostok jelentős szereppel bírnak az egészség megőrzésében, betegségek megelőzésében, ezért a rostfogyasztás, rostpótlás fontos az egészséges táplálkozásban, Gluténérzékenység esetén különösen fontos erre... Bővebben
Gyakoribb lehet a cöliákia az IBS-es gyerekeknél

Gyakoribb lehet a cöliákia az IBS-es gyerekeknél


Egy új kutatás eredményei szerint nagyobb arányban fordul elő a gluténérzékenység azon gyermekek körében, akik irritábilis bélszindrómában (IBS) szenvednek. Tehát, ha gyermekénél IBS-t diagnosztizáltak,... Bővebben
Intő tünetek gyermekeknél, amelyek cöliákia gyanúsak.

Intő tünetek gyermekeknél, amelyek cöliákia gyanúsak.


A cöliákia komoly betegség, amely a gyermekeknél fejlődési zavarokat, csontdeformációkat is okozhat. Milyen tünetek kelthetik fel a szülők gyanúját? Miért kell mielőbb kivizsgáltatni a... Bővebben
Növeli a koszorúér-betegség veszélyét a gluténérzékenység

Növeli a koszorúér-betegség veszélyét a gluténérzékenység


Egy ameriakai kutatás szerint a gluténérzékenyeknek nagyobb az esélyük, hogy infarktus éri őket, mint az egészséges embereknek. A kutatás eredmények alapján a koszorúér-betegség gyakorisága... Bővebben
Gluténmentes étrend összeállítása

Gluténmentes étrend összeállítása


Annak aki cöliákiás (gluténérzékeny) élethosszig tartó gluténmentes diétát kell folytatnia. A gluténmentes étrend összeállítása az életmódváltás első lépése. Érdemes dietetikus szakértőhöz fordulni, hogy a... Bővebben
Megéri-e lemondani a gabonáról?

Megéri-e lemondani a gabonáról?


Minél kevesebb fajta élelmiszert fogyasztunk, annál jobban oda kell figyelnünk arra, hogy a szervezetünk minden tápanyagot megkapjon, amire csak szüksége van. Ez kiemelten igaz... Bővebben