Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Kezdőlap / Gluténmentes receptek  /  22 . oldal

édesítőszer

édesítőszer

Gluténmentes receptek édesítőszerrel, amelyek beépíthetőek cukorbetegek, IR diétázók és fogyni vágyók diétás étrendjébe is. A legtöbb hozzáadott cukrot nem tartalmazó receptünk többféle allergéntől is mentes, a gluténmentesség mellett, pl. tejmentes, laktózmentes. A diétás receptjeinket tápérték számítással is ellátja dietetikus szakértőnk.

Epres piskótaszelet gluténmentesen csokimázzal - 30'

Epres piskótaszelet gluténmentesen csokimázzal – 30′


Gyorsan - 30 perc alatt - készíthető el ez a finom epres gluténmentes piskótaszelet. Vendégvárónak, reggelire vagy a iskolai tízórais csomagba is remek... Bővebben
Gesztenyés puffancs édesítőszerrel - gluténmentes recept

Gesztenyés puffancs édesítőszerrel – gluténmentes recept


Gluténmentes keksz receptünk csökkentett szénhidrát tartalmú, mert cukor helyett édesítőszerrel készítettük el.Vendégváróként vagy tízóraira egyaránt kitűnő Bővebben
Mandulás keksz – kényeztetés a kávé mellé

Mandulás keksz – kényeztetés a kávé mellé


IR barát, mandulás gluténmentes keksz recept. Reggelire a kávé mellé, uzsonnára vagy akár az iskolába tízóraihoz. Egyszerű és ráadásul mindössze 25 perc alatt kész.... Bővebben
Banános-vaníliás chia puding - gluténmentes desszert

Banános-vaníliás chia puding – gluténmentes desszert


A chia mag igen kedvező tulajdonságai miatt jól építhető be a cöliákiások gluténmentes étrendjébe. Most vaníliás, banános chia puding készült belőle. Bővebben
Mini GM túrótorta – hozzáadott cukor nélkül

Mini GM túrótorta – hozzáadott cukor nélkül


Csinálnánk valami édességet, de nem szeretnénk egy egész tortát készíteni? Süssünk mini GM túrótortákat! Falatnyi finomság, amely a család minden tagjának garantáltan ízleni fog!... Bővebben
Gyors diós-almás gluténmentes süti édesítőszerrel

Gyors diós-almás gluténmentes süti édesítőszerrel


Egy gyorsan elkészíthető gluténmentes süti Mona új Élet az ételallergiával című gluténmentes receptes-könyvében megjelent 100 recept közül Bővebben
Zserbós gluténmentes kalács - édesítőszerrel

Zserbós gluténmentes kalács – édesítőszerrel


Csökkentett szénhidrát tartalmú, tejmentes (így laktózmentes is), tojásmentes, gluténmentes kalács recept Mona új receptes könyvéből. Bővebben
Diós zabkeksz – tökéletes gluténmentes tízórai

Diós zabkeksz – tökéletes gluténmentes tízórai


Alacsony szénhidráttartalmú ízletes keksz, mely finomított cukor nélkül készült. Kiváló a gluténmentes tízórai csomagba egy natúr joghurt mellé! Bővebben
Húsvéti minikuglófok egy kis csavarral – természetesen gluténmentesen

Húsvéti minikuglófok egy kis csavarral – természetesen gluténmentesen


Vajon mit tettünk a legújabb húsvéti receptünkbe, amitől egészségesebbé, izgalmasabbá tettük a hagyományos változatokhoz képest? A válasz a receptben olvasható. Bővebben
Mazsolás – kókuszos tekercs - édesítőszerrel

Mazsolás – kókuszos tekercs – édesítőszerrel


Egy gluténmentes süti receptet édesítőszerrel Mona új Élet az ételallergiával című 100 receptet tartalmazó gluténmentes receptes-könyvéből. Bővebben
Gluténmentes mogyorós  kekszek házi gyümölcslekvárral - finomított cukor nélkül!

Gluténmentes mogyorós kekszek házi gyümölcslekvárral – finomított cukor nélkül!


Egészséges linzer a fa alá? Persze! Magas rosttartalmú, egyszerű cukroktól mentes, ízletes szívek, amelyek az IR és a gluténmentes diétába is beépíthetőek! Bővebben
Málnás csokoládészuflé - a cukormentes gluténmentes édesség

Málnás csokoládészuflé – a cukormentes gluténmentes édesség


Édes bűnözés pillanatok alatt! Tegyük a sütőbe, míg megesszük a főételt, majd forrón tálalhatjuk is! Gyors gluténmentes édesség 15 perc alatt - csokiszuflé Bővebben