Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Kezdőlap / Gluténmentes receptek  /  18 . oldal

édesítőszer

édesítőszer

Gluténmentes receptek édesítőszerrel, amelyek beépíthetőek cukorbetegek, IR diétázók és fogyni vágyók diétás étrendjébe is. A legtöbb hozzáadott cukrot nem tartalmazó receptünk többféle allergéntől is mentes, a gluténmentesség mellett, pl. tejmentes, laktózmentes. A diétás receptjeinket tápérték számítással is ellátja dietetikus szakértőnk.

Tejszínes, mascarponés gluténmentes torta

Tejszínes, mascarponés gluténmentes torta


Gluténmentes születésnapi torta laktózmentesen elkészítve. Elkészítési idő 1 óra, ha segítenek a gyerekek akkor kettő :-) Bővebben
Karácsonyi gluténmentes muffin édesítőszerrel - 30 perc alatt

Karácsonyi gluténmentes muffin édesítőszerrel – 30 perc alatt


Tej- és gluténmentes receptünk 30 perc alatt elkészíthető. Kitűnő alternatíva a bejgli és a mézeskalács után. Bővebben
Sütőtökpite – gluténmentes, cukormentes

Sütőtökpite – gluténmentes, cukormentes


Kihagyhatatlan őszi finomságot hoztunk. Kötelező elkészíteni még ősszel, pláne ha a hűtőnkben van egy csomó sült tök! Bővebben
Gluténmentes túrós táska - IR barát túrós batyu recept

Gluténmentes túrós táska – IR barát túrós batyu recept


A mai gluténmentes túrós táska receptünket egyesek úgy ismerik, hogy túrós batyu, amely IR barát, így gluténérzékenyek és inzulinrezisztenciások is fogyaszthatják Bővebben
Szilvás kevert gluténmentes sütemény - gyorsan, egyszerűen

Szilvás kevert gluténmentes sütemény – gyorsan, egyszerűen


Gyorsan és egyszerűen elkészíthető gluténmentes süteményre vágyik? Nem kell tovább keresgélni,fél óra alatt elkészíthető,kevert gluténmentes sütemény recept Bővebben
Gluténmentes bejgli – élesztőmentes, tejmentes recept

Gluténmentes bejgli – élesztőmentes, tejmentes recept


Gluténmentes bejgli recept, amely tejmentes és élesztőmentes és ráadásul kész lisztkeverékmentes is egyben. Hagyományos mákos és diós-almás töltelékekkel elkészítve. Bővebben
Kókuszos hajdinapuding - gluténmentes recept

Kókuszos hajdinapuding – gluténmentes recept


A cöliákia esetén fontos a megfelelő rostpótlás. Mindenmentes hajdinapuding receptünk nem csak finom, hanem rostdús is. Tojás- tej-, cukor- és gluténmentes recept. Bővebben
Kókuszos mogyorókrémes gluténmentes golyó édesítőszerrel

Kókuszos mogyorókrémes gluténmentes golyó édesítőszerrel


Gyorsan elkészíthető finom édesség desszertként vagy baráti összejövetelekhez mogyorókrémmel töltött gluténmentes golyók Bővebben
Sütőtökös gluténmentes muffin recept - tejmentesen

Sütőtökös gluténmentes muffin recept – tejmentesen


Gyorsan készíthetünk magunknak finom gluténmentes muffint. Reggelire, tízórairam, uzsonnára is kiváló választás a sütőtökös gluténmentes muffin recept. Bővebben
Kanelbullar - svéd fahéjas csiga gluténmentes változatban

Kanelbullar – svéd fahéjas csiga gluténmentes változatban


Alternatív lisztekkel és sikérhelyettesítőkkel, cukor nélkül készül a svéd fahéjas csiga gluténmentes változata, amely így IR barát recept is egyben. Érdemes rászánni az időt... Bővebben
Sütőtökös, fahéjas, aszalt szilvás gluténmentes muffin

Sütőtökös, fahéjas, aszalt szilvás gluténmentes muffin


Mai gluténmentes muffin receptünk nem tartalmaz tejet ezért laktózérzékenyeket és tejfehérje allergiások is beépíthetik gluténmentes étrendjükbe. Cukor helyett édesítőszert használtunk. Bővebben
Olcsó gluténmentes sütemény recept - kukorica prósza

Olcsó gluténmentes sütemény recept – kukorica prósza


Olcsó, gyors és egyszerű gluténmentes recept. Kell ennél több? Kukorica prósza recept nem csak gluténérzékenyeknek. 40 perc alatt kész. Bővebben