Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Kezdőlap / Gluténmentes receptek  /  4 . oldal

glutén és tejmentes

glutén és tejmentes

A cöliákia diagnosztizálásakor sokszor már erősen károsodtak a bélbolyhok és ezért kialakult másodlagos laktózérzékenység is.  Nekik a diéta elején általában 3-6 hónapig a tejtermékek teljes elhagyását  javasolják. Sokan tejfehérje allergiától szenvednek, és mellette gluténérzékenyek, esetleg saját megfontolásból döntöttek a tej- és a glutén elhagyása mellett, számukra hasznos a tejmentes és gluténmentes receptgyűjteményünk.

Gluténmentes kenyérfelfújt ebédre, Kolos módjára

Gluténmentes kenyérfelfújt ebédre, Kolos módjára


Előfordult már veletek is, hogy maradt meg kenyeretek? Ami akár meg is száradt már? Ki ne dobjuk, készítsünk belőle kenyérfelfújtat. Bővebben
Gluténmentes illatos, ragacsos csirke, ahogy Kolos szereti

Gluténmentes illatos, ragacsos csirke, ahogy Kolos szereti


Távol-keleti ízvilágú csirkemellett készítettem el pillanatok alatt ebédre. Igazán egyszerű, villámgyorsan elkészíthető. Bővebben
Gluténmentes vegafölös brokkolis csirekemell csíkok, trikolor gnocchival

Gluténmentes vegafölös brokkolis csirekemell csíkok, trikolor gnocchival


Tricolor édesburgonyás gnocchival tálaltam. Próbáljátok ki, az édeskés burgonyaíz az intenzív brokkoli nagyon jól passzolnak egymáshoz. Bővebben
Gluténmentes tejmentes Vargabéles

Gluténmentes tejmentes Vargabéles


Most már szinte mindenhez tudok alternatívát találni. Most sok-sok reszelt citromhéjat, és áfonyát tettem bele. Bővebben
Gluténmentes kakaós csiga, bambuszrosttal

Gluténmentes kakaós csiga, bambuszrosttal


Régen készítettem már gluténmenets kakaós csigát. Ideje volt leporolnom a régi receptemet, és készíteni finomságot, amit el is vittem magammal suliba. Bővebben
Hamis gluténmentes túrógombóc, erdei gyümölcságyon

Hamis gluténmentes túrógombóc, erdei gyümölcságyon


Nagyon egyszerű elkészíteni, szinte pillanatok alatt kész lesz. A gluténmentes gombóc édességét ellensúlyozza a finom gyümölcsmártás. Bővebben
Kolbásszal sajttal töltött gluténmentes párna

Kolbásszal sajttal töltött gluténmentes párna


Gluténmentes vendégvárónak, tízórainak, party falatként is kiváló ez a kolbásszal és sajttal töltött gluténmentes párna recept. Sós aprósütemények Bővebben
Hamis reszelt „túrós” gluténmentes süti

Hamis reszelt „túrós” gluténmentes süti


Gyors, finom tejmentes gluténmentes süti recept. KolosFreeFood rovatunk egy hamis rögös túrós gluténmentes sütivel bővült. It's us Miklós universal gluténmentes lisztkeverékkel Bővebben
Gluténmentes bundás virsli Amerikai hot-dog

Gluténmentes bundás virsli Amerikai hot-dog


Mikor kifogytunk az ötletekből, gyorsan finomat szeretnénk ,még a legválogatósabb gyerkőc is szívesen fogyasztja ezt. Gluténmentes hot-dog amerikai módra Bővebben
Gluténmentes áfonyával, túróval töltött, leveles tésztás batyu

Gluténmentes áfonyával, túróval töltött, leveles tésztás batyu


Külön, külön is finom alapanyagok, de így együtt nagyon finom lett.  Bővebben
Szilvatöltelékes vegán „túró rudi” gluténmentes torta

Szilvatöltelékes vegán „túró rudi” gluténmentes torta


Sütés nélküli tojásmentes, tejmentes és gluténmentes tortát készítettem. Az ötletet a jól ismert mákos, szilvalekváros túró rudi adta. Bővebben
Gluténmentes rögös túrós, sajtos sós rudak

Gluténmentes rögös túrós, sajtos sós rudak


Könnyű elkészíteni, nagyon finom. Egy a baj ezzel a sós nassolni valóval. Nagyon eteti magát.  Bővebben