Gluténérzékenység, lisztérzékenység, gabonaallergia.

A glutén-intolerancia (cöliákia) információs portálja.

Kezdőlap / Gluténmentes receptek

kókuszolaj

Rizskoch recept tej- és gluténmentes

Rizskoch recept tej- és gluténmentes


A rizs az egyik legszéleskörűbben felhasználható gluténmentes alapanyag. Most egy klasszikust készítettünk el rizskoch, de ezúttal tejmentesen.Gluténmentes recept Bővebben
IR barát, gluténmentes zabpelyhes muffin

IR barát, gluténmentes zabpelyhes muffin


30 perc alatt elkészíthető, az inzulinrezisztenciások diétájába is beépíthető, gluténmentes zabpelyhes muffin receptünk. Reggelire, uzsonnára, desszertnek. Bővebben
Paradicsomleves - klasszikusok gluténmentesen

Paradicsomleves – klasszikusok gluténmentesen


Paradicsomleves is egy igazi klasszikus, felnőttek és gyerekek egyaránt szeretik. Paradicsom leves gluténmentesen elkészítve, kicsi virág forma GM tésztával Bővebben
Veronika tuti gluténmentes mákos bejgli receptje

Veronika tuti gluténmentes mákos bejgli receptje


Vizler-Bokréta Veronika kísérletezett ki egy tuti gluténmentes bejgli receptet, amelyet megosztott velünk is. Bővebben
Ovovega répatorta - kókuszos öntettel, rizsfehérjével

Ovovega répatorta – kókuszos öntettel, rizsfehérjével


Különleges gluténmentes répatorta recept, amely összetevői között növényi (rizs) fehérjeport is használtunk a mandulaliszt mellett. Bővebben
Meggyes gluténmentes cupcake

Meggyes gluténmentes cupcake


Egy egyszerű muffin és egy egyszerű krém kell csak hozzá, és kész is a finom sütemény! Citromos-meggyes cupcake-ünket ráadásul gluténmentesen készítettük el, így gluténérzékenyek... Bővebben