Gluténérzékenység, lisztérzékenység, gabonaallergia.

A glutén-intolerancia (cöliákia) információs portálja.

Kezdőlap / Gluténmentes receptek

kókusztejszín

Mona kedvenc "túrógombóc" receptje

Mona kedvenc “túrógombóc” receptje


Mona tejfehérje allergiás, így számár a tejtermékek is tiltó listán vannak. Gluténmentes túrógombóc receptjében így túró alternatívát használt. Tej- és gluténmentes recept. Bővebben
Gluténmentes kakaós fantan recept

Gluténmentes kakaós fantan recept


A fantan egy kelt tészta recept, amelyet most gluténmentes változatban készítettünk el. Gluténmentes sütemény receptek - Kakaós gluténmentes fantan recept Bővebben
Hagymakrémleves

Hagymakrémleves


Szeretjük a krémleveseket, egyik kedvenc a hagymakrémleves, ami egy valódi klasszikus.Miden évszakban elkészíthető, Olcsó, gluténmentes étel. Bővebben
Fokhagymás szezámos hajtogatott túrós pogácsa

Fokhagymás szezámos hajtogatott túrós pogácsa


Ismét egy klasszikus receptet készítettünk el gluténmentes változatban. Hajtogatott túrós gluténmentes pogácsa formájában. Kb. 1 óra alatt kész is van. Bővebben
Kakaós csiga gluténmentesen, édesítőszerrel elkészítve

Kakaós csiga gluténmentesen, édesítőszerrel elkészítve


A gyerekek egyik kedvence a kakaós csiga. gluténérzékenyként sem kell róla lemondani. Mona megmutatja, milyen a kakaós csiga gluténmentesen elkészítve. Bővebben
Egybe sült tárkonyos csirkemell

Egybe sült tárkonyos csirkemell


Tárkonyos csirkemell receptünket nem csak gluténérzékenyeknek ajánljuk. Köretként választható valamilyen saláta, párolt zöldségek főtt rizs is. Bővebben
Gluténmentes péklángos tejmentesen elkészítve

Gluténmentes péklángos tejmentesen elkészítve


Gluténmentes péklángos receptünk tej- és tojásmentes is egyben. Gluténérzékenyek, tejfehérje allergiások és laktózérzékenyek is megkóstolhatják. Fázisfotókkal és videóval. Bővebben
Gluténmentes borkrémleves

Gluténmentes borkrémleves


Tejmentes és a kókusztejszíntől különleges, ráadásul gluténmentes és laktózmentes borkrémleves, ami méltó lehet az ünnepi menü kezdő fogása címre. Bővebben
Sárgadinnye krémleves - gluténmentes, tejmentes

Sárgadinnye krémleves – gluténmentes, tejmentes


Dobja fel a hétvégi kerti parti hangulatát ezzel az igényesen tálalt tejmentes és természetesen gluténmentes sárgadinnye krémleves ötlettel! Bővebben
Kakaós gyümölcstorta - izgalmas nyers gluténmentes sütemény

Kakaós gyümölcstorta – izgalmas nyers gluténmentes sütemény


Különleges édesség a nyár gyümölcseivel. Nem kell hozzá más, mint a megfelelő alapanyagok, egy jó aprítógép és egy fagyasztó. Egy igazán izgalmas gluténmentes sütemény... Bővebben
Ovovega répatorta - kókuszos öntettel, rizsfehérjével

Ovovega répatorta – kókuszos öntettel, rizsfehérjével


Különleges gluténmentes répatorta recept, amely összetevői között növényi (rizs) fehérjeport is használtunk a mandulaliszt mellett. Bővebben
Epres kókuszkrém desszert

Epres kókuszkrém desszert


Kókusz, eper és bazsalikom - három íz, amitől friss és üde tavaszi desszertet kapunk, amely kókusz főzőkrém felhasználásával készült. Bővebben