Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Kezdőlap / Gluténmentes receptek  /  42 . oldal

uzsonna és tízórai

uzsonna és tízórai

Csomagoljunk egészséges gluténmentes tízórait, uzsonnát

Az iskolai csomagok összeállításánál is ügyeljünk mind a gluténmentességre, mind az egészség megőrzésére. Utóbbi szempontjából lehetőleg csak hetente egyszer adjunk édes péksüteményt, vagy előre csomagolt édes gluténmentes rágcsálnivalót (pl. nápolyit) a tízórai csomagba. Ügyeljünk arra, hogy a megfelelő mennyiségű energiát lehetőleg hozzáadott cukrot nem tartalmazó ételekből, élelmiszerekből biztosítsuk! Bővebben.

Gluténmentes tízórai receptválogatás

Gluténmentes kenyér - Irénke gluténmenets pékségéből

Gluténmentes kenyér – Irénke gluténmenets pékségéből


Nem kell félni hézi gluténmentes kenyérsütéstől. Sőt érdemes magunknak sütni, hiszen akkor lesz a legfrissebb a kenyerünk Bővebben
Almás fahéjas csavart gluténmentes rúd

Almás fahéjas csavart gluténmentes rúd


Finom gluténmentes almás sütemény. Csavart fahéjas almás gluténmentes rúd recept Iri mamától. Bővebben
Gluténmentes sonkás sajtos táska

Gluténmentes sonkás sajtos táska


Napokban készítettem édes süteményt omlós tésztával. Most tojás nélkül készült. Akkor tudtam hogy valami sós töltelékkel kifogom próbálni. Bővebben
Sajtos gluténmentes sós keksz - szilveszteri party-falatok

Sajtos gluténmentes sós keksz – szilveszteri party-falatok


Sós sajtos gluténmentes keksz, dobjuk fel a szilveszteri partry-hangulatát ezzel a finom gluténmentes ropogtatni valóval! Party-falatok, snack ötlet Bővebben
Gluténmentes virslis party-falatok

Gluténmentes virslis party-falatok


Ezek a finom parti falatok mustárba, vagy ketchupba, vagy különböző szószba mártva két pohár ital között, tökéletes finomság. Bővebben
Gluténmentes villámgyors szivacspiskótás pohárdesszert

Gluténmentes villámgyors szivacspiskótás pohárdesszert


Még karácsony előtt állítottak be hozzám vendégek. Se bejgli, se torta…semmi nem volt itthon. Bővebben
Kevert almás gluténmentes sütemény 40 perc alatt

Kevert almás gluténmentes sütemény 40 perc alatt


Iri mama szereti a gyors és egyszerűen elkészíthetheő gyümölcsös gluténmentes sütiket, ezért készült ez a kevert almás gluténmentes sütemény Bővebben
Gluténmentes hamis sajtgolyók Szilveszterre

Gluténmentes hamis sajtgolyók Szilveszterre


Most ezt a sajtgolyót mentesen készítettem el. Pillanatok alatt kész, látványos finomság a végeredmény. Bővebben
Túrós sós gluténmentes rúd magvakkal - egyszeű és gyors

Túrós sós gluténmentes rúd magvakkal – egyszeű és gyors


45 perc - egyszerűen elkészíthető Iri mama élesztőmentes, túrós-magvas sós gluténmentes sós rúd receptje. Bővebben
Aszalt gyümölcsös gluténmentes golyócskák 30 perc alatt

Aszalt gyümölcsös gluténmentes golyócskák 30 perc alatt


Amikor már unjuk a bejglit, a tortákat, a cukrot, és a sok sós ünnepi ételt, akkor nagyon jól fog esni ez a kis gluténmentes... Bővebben
Iri mama lekváros virágai - olmós gluténmentes süti

Iri mama lekváros virágai – olmós gluténmentes süti


Mi ez pontosan gluténmentes keksz vagy inkább linzet? Egyik sem, inkább a kettő közé lehet sorolni Iri mama omlós gluténmentes süteményét. Bővebben
Gluténmentes mandulás tarte

Gluténmentes mandulás tarte


Az egyik nagy kedvencem ez a francia desszert. Régóta megvettem már a tarte formát és a szilikon kupolaformát. Bővebben