uzsonna és tízórai
Csomagoljunk egészséges gluténmentes tízórait, uzsonnát
Az iskolai csomagok összeállításánál is ügyeljünk mind a gluténmentességre, mind az egészség megőrzésére. Utóbbi szempontjából lehetőleg csak hetente egyszer adjunk édes péksüteményt, vagy előre csomagolt édes gluténmentes rágcsálnivalót (pl. nápolyit) a tízórai csomagba. Ügyeljünk arra, hogy a megfelelő mennyiségű energiát lehetőleg hozzáadott cukrot nem tartalmazó ételekből, élelmiszerekből biztosítsuk! Bővebben.
Gluténmentes tízórai receptválogatás
Sajtos – sonkás kígyó rétes, ahogy Iri mama készíti
2022. február 15.Sajttal sonkával töltött házi gluténmentes leveles tészából készíült ez a finom rétes. Bővebben
A serpenyős gluténmentes zsemle
2022. február 14.Előfordulhat, hogy alromlik az elektomos sütő és csak a gáz főzőlap működik. Ilyenkor sem maradunk gluténmentes zsemle nélkül. Iri mama serpenyős gluténmentes zsemle receptje... Bővebben
Gluténmentes mandulás keksz
2022. február 13.Igazi húsvéti gluténmentes finomsággal készülhetünk a vendégek, barátok fogadására. Most egy kicsit más édességet szerettem volna készíteni. Bővebben
Gluténmentes almás körtés galette
2022. február 12.Nyári gyümölcsös, zöldséges és növényi sajtos galette után készítettem egy igazán téli süteményt. Bővebben
Pizzás papucs villámgyorsan gluténmentes, tejmentes tízórai
2022. február 6.45 perc alatt egyszerűen elkészíthető gluténmentes péksütemény ötlet. Tízóraira, reggelire, uzsonnára is tökéletes a gluténmentes pizzás papucs Bővebben
Karfiolos gluténmentes kenyér
2022. február 3.KolosFreeFood receptválogatásunk egy gluténmentes karfiolos kenyér recepttel bővült. Egy igazán finom és étel mentő finomságot készítettem. A karfiol leveleit és torzsáját használtam fel ehhez... Bővebben
Szénhidrát csökkentett, extra magvas gluténmentes kiflik
2022. január 30.Kolos házi gluténmentes péksége vasárnap is üzemel. Gyönyörű, szénhidrát csökkentett gluténmentes kiflikkel lepte meg szerkesztőségünket: Vasárnaponként reggel járunk vásárolni. Ilyenkor az egyik diszkontláncál épp... Bővebben
Gluténmentes babka kalács készítés – Iri mama konyhája
2022. január 25.Gluténmentes babka kalács recept. Nem csak húsvétkor érdemes elkészíteni a babka kalácsot. Nagyon finom, puha, reggelihez, tízóraihoz is kiváló Bővebben
Gluténmentes pizzás kifli
2022. január 24.Gluténmentes pizzás kifli recept. Ha unalmas a pizza forma, vagy csak praktikusabb uzsonnát csomagolni így, próbáluk ki pizzás gluténmentes kiflit! Bővebben
Diós körtés tésztafelfújt, sós karamellmártással
2022. január 22.Még javában tél van, ilyenkor kevesebb gyümölcsöt tudunk fogyasztani. Ilyenkor a körte és a dió mindenhol megvásárolható. Bővebben
Egyszerűen elkészíthető joghurtos gluténmentes zsemle
2022. január 20.Iri mama nem vásárol gluténmentes péksüteményt, inkább otthon megsüti magának. Most joghurtos gluténmenztes zsemlét sötött, ami másnap is puha Bővebben
Gluténmentes farsangi fánk
2022. január 9.Imádjuk, ezt a fajta gluténmentes fánkot mégis ritkábban készítem, bár a netó munkaigénye 40 perc, a kelezsztése hosszadalmasabb. Farsangi fánk recept Bővebben