uzsonna és tízórai

Csomagoljunk egészséges gluténmentes tízórait, uzsonnát
Az iskolai csomagok összeállításánál is ügyeljünk mind a gluténmentességre, mind az egészség megőrzésére. Utóbbi szempontjából lehetőleg csak hetente egyszer adjunk édes péksüteményt, vagy előre csomagolt édes gluténmentes rágcsálnivalót (pl. nápolyit) a tízórai csomagba. Ügyeljünk arra, hogy a megfelelő mennyiségű energiát lehetőleg hozzáadott cukrot nem tartalmazó ételekből, élelmiszerekből biztosítsuk! Bővebben.
Gluténmentes tízórai receptválogatás
  	
	
            Gluténmentes zöldséges sajtos csirkemell sonka
2021. november 21.Nehezen találtam meg itt a nekem való gluténmentes, finom sonkát. Nincs akkora választék mint otthon. Kaptam Apától egy felvágott készítőt. Bővebben
  	
	
            Iri mama gluténmentes sajtos pogácsa receptje tojás nélkül
2021. november 19.Sajtos gluténmentes pogácsa kiváló vendégváró vagy parti snack. Tojásmentes, sőt tejmentesen is elkészíthető így összetett diéta esetén is beépíthető a gluténmentes étrendbe. Bővebben
  	
	
            Fűszeres sütőtökkrémes gluténmentes pite
2021. november 10.Nagyok kellemes illata van a sűlt sütőtöknek, amihez sokféle fűszer paszsol így jött Kolos ötlete hogy sütőtökkrémes gluténmentes pitét süssön Bővebben
  	
	
            Gluténmentes tonkababos-kávékrémes kocka
2021. november 7.A tonkabab nagyon illik a kakaós, csokis, kávés krémekhez. Bővebben
  	
	
            Kelt gluténmentes palacsinta
2021. november 7.Rájöttem a gluténmentes palacsintasütés titkára, azóta minden féle lisztből sütöttem, és mind tökéletes lett. Most egy régebbi receptemet, élesztővel kevertem be. Bővebben
  	
	
            Sütőtökös – fahéjas – kakaós csíkos gluténmentes kalács
2021. november 5.Iri mama egy finom gluténmentes kaláccsal bővítette gluténmentes receptgyűjteményünket! Az úgy volt hogy, előző nap sütöttem tököt, maradt belőle. Kalácsot, olyan igazit próbáltam újra készíteni. Láttam... Bővebben
  	
	
            Amaretti egy olasz gluténmentes keksz klasszikus
2021. november 4.Iri mama egy könnyen elkészíthető olasz klasszikus gluténmentes kekszet készített. Mindössze 30 perc szükséges hozzá Bővebben
  	
	
            Szalonnás, lilahagymás gluténmentes pogácsa
2021. november 3.Hideg tél előtti estéken, egy forró teával legjobb nassolni való egy finom gluténmentes pogácsa egy kiváló film mellé. Bővebben
  	
	
            Gluténmentes hagymás sajtos zsömlék
2021. november 1.Kora reggel kinek ne este jól egy nagyon finom gluténmentes zsemle, melynek a tetején aprított lilahagyma, bors és növényi sajtpótló van. Bővebben
  	
	
            Gluténmentes karácsonyi linzerek
2021. október 29.Most a hagyományos linzert machatea porral, és csipkebogyó liszttel dobtam fel, a töltelék pedig sütőtök lekvár lett. Gluténmentes karácsony Bővebben
  	
	
            Gesztenyés keksz mindenmentesen
2021. október 29.Pillanatok alatt elkészíthető, és kedvünk szerint dekorálható mindenmentes keksz. A keksz inkább puhább, mint sem száraz. Kiváló gasztróajándék ötlet Bővebben
  	
	
            Gluténmentes arancini fűszeres gombaágyon
2021. október 27.Sajnos sehol sem találtam mentes arancinit a nyaralás alatt, így most jött el az ideje, hogy elkészítsem ebben a borongós időben. Bővebben








            Gluténmentes dió bundás, Kolos féle túrógombóc
             Bizonyára tudjátok már, hogy a tejfehérje mentes diétából legjobban a túró hiányzik. Most elkészítettem túrógombócot,...			 
            Gluténmentes hamis fekete erdő pohárdesszert – sütés nélkül
             Kánikula, meleg és forróság a konyhában is. Épp ezért nem is szerettem volna bekapcsolni a...			 
            Gluténmentes cukkinis-répás sonkás tekercs
             Interneten többször is szembe jött velem ez a recept. Saját ízlésem szerint alakítottam át és...			 
            Gluténmentes cukkinis tócsni
             Az egyik legfinomabb nyári zöldség a cukkini. Könnyen elkészíthető. Most egy percek alatt elkészíthető, tócsnival...			 

