Kezdőlap / Gluténmentes receptek / 58 . oldal
uzsonna és tízórai
Csomagoljunk egészséges gluténmentes tízórait, uzsonnát
Az iskolai csomagok összeállításánál is ügyeljünk mind a gluténmentességre, mind az egészség megőrzésére. Utóbbi szempontjából lehetőleg csak hetente egyszer adjunk édes péksüteményt, vagy előre csomagolt édes gluténmentes rágcsálnivalót (pl. nápolyit) a tízórai csomagba. Ügyeljünk arra, hogy a megfelelő mennyiségű energiát lehetőleg hozzáadott cukrot nem tartalmazó ételekből, élelmiszerekből biztosítsuk! Bővebben.
Gluténmentes tízórai receptválogatás
Mézes puszedli – gluténmentesen, ahogy Éva készíti
2016. november 6.Nem csak egy kitűnő gluténmentes karácsonyi recept a mézes puszedli, akár uzsonnára vagy tízóraira is remek választás. Éva gluténmentes mézes puszedli receptje fázisfotókkal. Bővebben
Sokmagvas gluténmentes energiaszelet házilag
2016. október 21.Tízóraira, sportolás utánra, kávé kísérőjeként, váratlan helyzetekre is kitűnő házi sokmagvas gluténmentes energiaszelet receptünk. 5 perc az előkészítése! Bővebben
Éva gluténmentes bagett receptje
2016. október 19.Amikor már nem kenyérre vagy zsemlére éhezünk, egy picit másra vagy szükségünk, süssünk egy tökéletes gluténmentes bagettet, ami a legjobb szendvicsalap. Bővebben
Gluténmentes túrós táska – IR barát túrós batyu recept
2016. október 19.A mai gluténmentes túrós táska receptünket egyesek úgy ismerik, hogy túrós batyu, amely IR barát, így gluténérzékenyek és inzulinrezisztenciások is fogyaszthatják Bővebben
Gluténmentesen kókuszkocka – klasszikus recept
2016. október 18.A kókuszkockát valószínűleg mindenki szereti. Könnyen elkészíthető gluténmentes alapanyagokból is. Gluténmentesen kókuszkocka recept. Bővebben
Croissant glutén- és laktózmentesen – egy újabb klasszikus
2016. október 12.Nem is értjük, hogy eddig miért nem volt gluténmentes croissant receptünk. Ezt a súlyos hiányosságot most sikerült pótolni. Bővebben
Kanelbullar – svéd fahéjas csiga gluténmentes változatban
2016. október 4.Alternatív lisztekkel és sikérhelyettesítőkkel, cukor nélkül készül a svéd fahéjas csiga gluténmentes változata, amely így IR barát recept is egyben. Érdemes rászánni az időt... Bővebben
Gluténmentes linzer recept édesítőszerrel
2016. szeptember 26.Gluténmentes linzer receptet készítettünk édesítőszerrel. Vendégvárónak, tízórainak vagy napközbeni nassoláshoz is kitűnő gluténmentes aprósütemény recept. Bővebben
Gluténmentes bukta recept – klasszikusok gluténmentesen
2016. szeptember 23.A bukta ismét egy igazi klasszikus. Reggelire, tízóraira uzsonnára is remek választás. Mai bukta receptünket saját lisztkeverékkel és sikérhelyettesítővel készítettük el. Bővebben
Judit továbbfejlesztett gluténmentes sajtpuffancs receptje
2016. szeptember 10.Olcsó gluténmentes sajtpuffancs recept. Judit alapreceptjét átdolgozva újabb, olcsóbb sajtpuffancsot készített. 2 tepsinyi vendégváró vagy tízórai. Bővebben
Gluténmentes brownie recept – 25 perc alatt elkészíthető
2016. szeptember 7.Mai Gluténmentes brownie receptünk mindössze 25 perc alatt készíthető el, csak 3 összetevőre van hozzá szükség. Magas tápértéke miatt fogyasszuk mértékkel! Bővebben
Gyors nyár végi vitaminturmix sárgadinnyével
2016. augusztus 31.Nincs időnk tízóraizni? Nem kívánjuk nyersen a gyümölcsöt? Készítsünk turmixot 5 perc alatt. A chia mag és a gyümölcsök rosttartalma emeli a rostbevitelt, Bővebben
Gluténmentes őszi zsemle Air fryerben sütve
Egyszerű zsemlét is szebbé lehet varázsolni kis fantáziával. Nagyon szép, mutatós, finom lett. Próbáljátok ki... 
Gluténmentes sütőtökös gofri – édesen
Rengeteg gofrit készítettem mostanság. Volt már sós, édes is. Most újra visszatértem az édes vonalhoz.... 
Gluténmentes almás keksztekercs, csokoládémázzal
Almát is már lehet újra vásárolni mindenhol. Így jutott eszembe az, hogy miért ne lehetne... 
Gluténmentes vendégváró zabpelyhes növényi sajtos golyók
Egy gyorsan elkészíthető, vendégváró falatkákat készítettem. Ehhez nem volt másra szükségem, csak gluténmentes zabpehelyre és... 
