Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A glutén-intolerancia információs portálja.

Vaníliás gluténmentes muffin egyszerűen

vaníliás gluténmentes muffin recept Madame Loulou receptA muffin egy nagyon sokoldalú gluténmentes sütemény. Fogyaszthatjuk reggeli italunk mellé, ebéd utáni desszertnek, vihetünk magunkkal tízórainak. Fogyaszthatjuk magában, de lekvárral, vajjal tejszínhabbal tovább fokozhatjuk az élvezetet.

Hozzávalók: 12 db gluténmentes muffin elkészítéséhez

Elkészítés:

  • Az alapanyagokat egy tálba tesszük és alaposan kikeverjük.
  • Muffin formákba adagoljuk
  • 160 °C fokon (légkeverésen) 25-30 perc alatt megsütjük.

Nehézségi szint: kezdő

Elkészítési idő: 40 perc

Tápanyagtartalom az egészben 12 muffin esetén 1 darabban
Energia 3075 kcal / 12853 kJ 256 kcal / 1070 kJ
Fehérje 41,2 g 3,4 g
Zsír 225,6 g 18,8 g
  amelyből telített zsírsavak 16,8 g 1,4 g
Szénhidrát 197,2 g 16,4 g
  amelyből cukrok 100,4 g 8,4 g
Rost 0,2 g 0 g

A vaníliás gluténmentes muffin recept tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.

vaníliás gluténmentes muffin recept Madame Loulou

vaníliás gluténmentes muffin

További gluténmentes muffin receptek

gluténmentes cupcake és gluténmentes muffin receptek

Kategória: , ,