uzsonna és tízórai
Csomagoljunk egészséges gluténmentes tízórait, uzsonnát
Az iskolai csomagok összeállításánál is ügyeljünk mind a gluténmentességre, mind az egészség megőrzésére. Utóbbi szempontjából lehetőleg csak hetente egyszer adjunk édes péksüteményt, vagy előre csomagolt édes gluténmentes rágcsálnivalót (pl. nápolyit) a tízórai csomagba. Ügyeljünk arra, hogy a megfelelő mennyiségű energiát lehetőleg hozzáadott cukrot nem tartalmazó ételekből, élelmiszerekből biztosítsuk! Bővebben.
Gluténmentes tízórai receptválogatás
Gluténmentes tojássaláta
2023. december 17.Reggelire pirítóssal, friss kenyérrel kitűnő finomság. Jól kiegészíti a különféle sülteket is. Bővebben
Gluténmentes kovászos aszaltparadicsomos, mediterrán kenyér
2023. december 11.KolosFreeFood receptválogatásunk egy gluténmentes kovászos aszaltparadicsomos, mediterrán kenyérrel bővült. Nyáron sok-sok aszalt paradicsomot vásároltam Nápolyban a piacon. Már nagyon hiányoznak a nyári ízek, a... Bővebben
Gluténmentes erdei gyümölcsös, növényi túrós pite
2023. december 8.Pillanatok alatt kész ez a finomság. Az eredeti receptet interneten találta Kolos amit mentesített. Tejmentes gluténmentes pita. Bővebben
Gluténmentes kakaós, chilis kovászos kenyér
2023. december 8.Sok helyen láttam már kakaós, cukrozatlanul, természetesen. Bővebben
Tejmentes – hamis túrós, réteges gluténmentes sós szelet
2023. december 8.45 perc alatt elkészíthető sós hamistúrós gluténmentes szele. KolosFreeFood. Tökéletes karácsonyi vendégváró gluténmentes sós sütemény. Bővebben
Gluténmentes narancsos túróval töltött zsemle
2023. december 3.Néha bizony jól jön ha gyorsan valami finomat szeretnék készíteni. Mint most, leves mellé második fogásnak sütöttem meg. Bővebben
Gluténmentes tökmagos kovászos kenyér
2023. december 3.Sütöttem már nagyon sok finom GM kenyeret, van pár kedvencem, de most ez lett az újabb. Kovászos gluténmentes kenyér tökmaggal. Schär Mix B gluténmentes lisztkeverékkel... Bővebben
Gluténmentes keleti ízesítésű zabköret
2023. december 2.Mi sem áll távolabb tőlem, mint a délkelet-ázsiai ízvilág. Most újra húsmentes ebédet készítettem, igazán finom és laktató. Bővebben
Gluténmentes kovászos extra szezámmagos bagett
2023. december 2.Most újra elővettem a bagett receptjeim, kicsit frissítettem rajta, és átgondoltam kovászra. Fantasztikus ízű bagett lett belőle. Bővebben
Gluténmentes kovászos lilakáposztás bagett
2023. december 1.Ebédre készítettem lilakáposztát, most pedig eszembe jutott közben, mi lenne, ha egy pici darabot bele tennék a gluténmentes bagettbe? Bővebben
Gluténmentes datolyás-almás téli pite
2023. december 1.Most csokoládés granola adja a finomságon a ropogós részt. Annyira finom, szaftos, hogy akár karácsonyi süteményként is megállná a helyét. Bővebben
Gluténmente almás zabpehelyálom
2023. november 27.Egy kifejezetten egyszerű, pár perc alatt elkészíthető vegán finomságot készítettem. Csak egymásra kell pakolni a hozzávalókat és megsütni. Bővebben