Gluténmentes csokitorta
Iri mama egy gluténmentes csokitorta bővítette gluténmentes receptgyűjteményünket!
Kipróbáltam a Mimen kakaós sütemény lisztkeveréket. Ilyen gyorsan, finomat, egyszerűen elkészíthető, tojásmentes, gluténmentes, tejmentes, tortalapot régen sütöttem. Ezt a lisztkeveréket szívből ajánlom a különböző allergiával élő társaimnak.
Hozzávalók (8 szelet):
- 250 g mimen kakaós sütemény lisztkeverék
- 55 g étolaj
- 115 g langyos víz
A gluténmentes csokitorta elkészítése:
- Kimért lisztkeverékhez mérem az olajat és a langyos vizet.
- Sütőt előmelegítem 180 °C fokra, légkeveréssel.
- 17 cm-es tortaforma alját sütőpapírral bélelem.
- Vékonyan lekenem olajjal, liszttel beszórom.
- Ezután kézi mixerrel habosra, simára keverem a masszát.
- Pontosan olyan lesz, mint a piskóta tészta.
- Belesimítom a formába, mehet is a sütőbe.
- 180 fokon 20-25 percig sütöm.
- Hurkapálcával megszúrkálom, ellenőrzöm, ha nem ragad rá a tészta, akkor elkészült.
- Rácson hagyom kihűlni, ketté vágom.
- Tetejéről a kis púpot levágom egyenesre.
- Mikor kihűlt, összemorzsolom, ezzel díszítem kívülről a tortát.
- Ízlés szerint bármilyen töltelékkel tölthető, diétánknak megfelelően.
- Én maradtam a mascarpones tejszínes krémnél, friss eperrel.
- Nagyon finom lett.
Jó étvágyat kívánok hozzá.
Ebből a lisztkeverékből muffin is süthető.
Elkészítési idő: 35 perc
Nehézségi szint: kezdő
|
Tápanyagtartalom |
az egészben |
1 szelet gluténmentes csokitorta alapban |
|
Energia |
5129 kJ / 1224 kcal |
641 kJ / 153 kcal |
|
Zsír |
38,7 g |
4,8 g |
|
amelyből telített zsírsavak |
8,0 g |
1,0 g |
|
Szénhidrát |
196,5 g |
24,6 g |
|
amelyből cukrok |
100,3 g |
12,5 g |
|
Rost |
8,8 g |
1,1 g |
|
Fehérje |
14,3 g |
1,8 g |
|
Só |
1,43 g |
0,18 g |
A gluténmentes csokitorta tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.
- Recept címke: édes étolaj gyors Hunorganic Kft. gluténmentes termékek ivóvíz Mimen Mimen kakaós gluténmentes süteménypor reggeli torta uzsonna és tízórai











Gluténmentes dió bundás, Kolos féle túrógombóc
Bizonyára tudjátok már, hogy a tejfehérje mentes diétából legjobban a túró hiányzik. Most elkészítettem túrógombócot,...
Gluténmentes hamis fekete erdő pohárdesszert – sütés nélkül
Kánikula, meleg és forróság a konyhában is. Épp ezért nem is szerettem volna bekapcsolni a...
Gluténmentes cukkinis-répás sonkás tekercs
Interneten többször is szembe jött velem ez a recept. Saját ízlésem szerint alakítottam át és...
Gluténmentes cukkinis tócsni
Az egyik legfinomabb nyári zöldség a cukkini. Könnyen elkészíthető. Most egy percek alatt elkészíthető, tócsnival... 

