Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Epres, tejszínes gluténmentes szülinapi torta - Iri mama konyhája

Epres, tejszínes gluténmentes szülinapi torta – Iri mama konyhája


Iri gluténmentes szülinapi tortája eperrel és tejszínhabbal készült, de használhatunk növényi alternatívákat is, hogy tejmentes tortát kapjunk Bővebben
Gluténmentes pizzatészta ahogy Kolos szereti

Gluténmentes pizzatészta ahogy Kolos szereti


Sokszor készítek gluténmentes pizzát, de nekem ez a pizzatészta vált be a legjobban. Vékony fűszeres már már igazán olaszos pizzatészta. Bővebben
Gluténmentes narancsos kuglóf

Gluténmentes narancsos kuglóf


Iri mama legújabb glutémentes kuglófja, nagyon finom lett, ez lett a család új kedvence. Húsvétkor, karácsonykor is jó választás, de vasárnapi sütinek is kiváló... Bővebben
Tavaszi gluténmentes pohárdesszert - epres - gesztenyés krémmel

Tavaszi gluténmentes pohárdesszert – epres – gesztenyés krémmel


KolosFreeFood rovatunk egy gyorsan és egyszeerűen elkészíthető gluténmentes pohárdesszerttel bővült. Ha a gesztenyepüré túl hétköznapi, feldobhatjuk így is. Bővebben
Gluténmentes tepertős burgonyás pogácsa

Gluténmentes tepertős burgonyás pogácsa


Ha még nem döntöttük el hogy milyen sós nassolnivaló val várjuk a húsvéti vendégeket próbáljuk ki ezt másnap is puha tepertős gluténmentes pogácsát. Bővebben
Citromos gluténmentes pite 1 óra alatt - Iri mama konyhája

Citromos gluténmentes pite 1 óra alatt – Iri mama konyhája


Ez a gluténmentes süti igazi telitalálat. Üde citromos íz, omlós tészta, igazán csábító finomság. Citromos GM pite Bővebben
Kakaós csiga recept gluténmentes változatban - Iri mama konyhája

Kakaós csiga recept gluténmentes változatban – Iri mama konyhája


Iri mama gluténmentes kakaós csiga receptje tojásmentes és laktózmentes, de növényi alternatív alapanyagokkal egyszerűen tejmentessé is tehető Bővebben
Magvas gluténmentes kenyér Iri mamától

Magvas gluténmentes kenyér Iri mamától


Nincs is finomabb, mint a frissen kisült házi gluténmentes kenyér. Szendvicsekhez, tízóraira reggeli készítéshez ajánljuk. Bővebben
Répás piskóta tekercs, tejszínes mascarponeval - répatorta alternatíva

Répás piskóta tekercs, tejszínes mascarponeval – répatorta alternatíva


Igazi répatrota alternatíva Iri mamától. Gluténmentes piskótatekercs recept, ami tejmentesen is elkészíthető. Húsvéti gluténmentes sütemény. Bővebben
Citromos felhőszelet - gluténmentes sütemény

Citromos felhőszelet – gluténmentes sütemény


Ez az egyszerűen elkészíthető nagyon finom fanyarkás citromos gluténmentes sütemény kiválóan kiegészíti a húsvéti édesség kínálatot is. Bővebben
Túrós – sajtos – újhagymás gluténmentes pogácsa

Túrós – sajtos – újhagymás gluténmentes pogácsa


Iri mama újhagymás gluténmentes pogácsa receptje össztett diéta esetén is beépíthető a gluténmentes étrendbe. Tejmentes, tojásmentes, laktózmentes Bővebben
Élesztő mentes, burgonyás laktóz- és gluténmentes lángos

Élesztő mentes, burgonyás laktóz- és gluténmentes lángos


Kelesztés nélkül gyorsan 30 perc alatt elkészítehtő, pihe puha élesztőmenets, lakjtózmentes gluténmentes lángos recepr, ami tejmentesen is elkészíthető Bővebben