Egyszerre glutén- és tejmentes receptek gyűjteménye.

Kezdőlap / Gluténmentes receptek / 48 . oldal

glutén és tejmentes

A cöliákia diagnosztizálásakor sokszor már erősen károsodtak a bélbolyhok és ezért kialakult másodlagos laktózérzékenység is. Nekik a diéta elején általában 3-6 hónapig a tejtermékek teljes elhagyását javasolják. Sokan tejfehérje allergiától szenvednek, és mellette gluténérzékenyek, esetleg saját megfontolásból döntöttek a tej- és a glutén elhagyása mellett, számukra hasznos a tejmentes és gluténmentes receptgyűjteményünk.

Tápióka puding gyümölcsökkel tejmentesen elkészítve

2017. május 3.
A tápióka manióka gyökérből nyert keményítő. Gluténmentes alapanyag. Sűrítésre, például tápióka puding készítésére is kiválóan alkalmas. Gluténmentes reggeli 20 perc alatt. Bővebben

Mákos, meggyes gluténmentes linzer kosárka

2017. április 29.
Az olajos magvak lisztjei is beépíthetőek a gluténmentes étrendbe. Mai gluténmentes sütemény receptünket mákliszttel készítettük el, hozzáadott cukor- és tejmentesen. Bővebben

Zabpelyhes tojáslepény – alaprecept – gyors reggeliötlet

2017. április 29.
Elfogyott a kenyér otthon de nincs időnk már sütni? Készítsünk villámgyors lepényeket! Tálaljunk mellé friss zöldségeket és kész is a teljesértékű gluténmentes reggelink! Bővebben

Köleskása – tejmentes, gluténmentes recept édesítőszerrel

2017. április 27.
A köles egy gluténmentes gabona, kiváló gluténmentes kása alap. Köleskása - tejmentes és gluténmentes recept. Bővebben

Vöröskáposztás gluténmentes pirog

2017. április 21.
Gluténmentes pirog recept. A káposztás pirog az oroszok egyik nemzeti étele, ezt készítettük el gluténmentes változatban. Tejmentes, gluténmentes recept Bővebben

Karfiolos rizs

2017. április 19.
Gluténmentes ebéd ötletek. Karfiolos rizs - glutén- és tejmentes recept. Önmagában vagy egy egy szelet roston sült csirkemellel is kitűnő választás! Bővebben

Epres tejberizs – tejmentes recept

2017. április 19.
A tejberizs gyorsan, egyszerűen elkészíthető étel. Pohárban lehet desszert, de akár egy könnyű leves után második fogás is. Tejmentes, gluténmentes recept Bővebben

Rizslisztes-hajdinás gluténmentes mákos nudli

2017. április 11.
A nudli vagy más néven burgonyametélt egy burgonya alapú tésztaféle, ami a magyar konyha egyik klasszikus étele. Így készíthető gluténmentes mákos nudli. Bővebben

Sütőtökös gluténmentes brownie

2017. április 5.
Együnk minden nap zöldséget, gyümölcsöt! De hogyan? Rejtsük el az ízletes, tápanyagban gazdag alapanyagokat akár a gluténmentes süteményeinkben! Gluténmentes brownie sütőtökkel Bővebben

Szezámmagos hajdinakeksz – fehér és fekete szezámmaggal

2017. március 28.
Legújabb teljes kiőrlésű gluténmentes keksz receptünk ideális gyümölcsök mellé, például tízóraira, uzsonnára. Készítsük el hétvégén és egész héten tudunk belőle csomagolni napközbenre. Bővebben

Narancsos csokis gluténmentes répatorta – édesítőszerrel, tejmentesen

2017. március 19.
Klasszikus húsvéti recept a répatorta. Gluténmentes répatorta receptünk édesítőszerrel és tejmentesen készült. Nem csak gluténérzékenyeknek! Bővebben

Diós gluténmentes linzer édesítőszerrel, tejmentesen

2017. március 16.
A linzer egy igazi klasszikus, könnyen és aránylag gyorsan el lehet készíteni. Kölesliszt, rizsliszt és kukoricaliszt az alapja gluténmentes diós linzerünknek. Tejmentes recept édesítőszerrel... Bővebben