Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Kezdőlap / Gluténmentes receptek  /  41 . oldal

uzsonna és tízórai

uzsonna és tízórai

Csomagoljunk egészséges gluténmentes tízórait, uzsonnát

Az iskolai csomagok összeállításánál is ügyeljünk mind a gluténmentességre, mind az egészség megőrzésére. Utóbbi szempontjából lehetőleg csak hetente egyszer adjunk édes péksüteményt, vagy előre csomagolt édes gluténmentes rágcsálnivalót (pl. nápolyit) a tízórai csomagba. Ügyeljünk arra, hogy a megfelelő mennyiségű energiát lehetőleg hozzáadott cukrot nem tartalmazó ételekből, élelmiszerekből biztosítsuk! Bővebben.

Gluténmentes tízórai receptválogatás

Mézes – joghurtos citromos gluténmentes szelet

Mézes – joghurtos citromos gluténmentes szelet


Mézes - joghurtos, citromos gluténmentes szelet receptünk egy óra alatt elkészíthető, kitűnő vendéváró, húsvéti gluténmentes sütemény recept Bővebben
Gluténmentes szilvás papucs

Gluténmentes szilvás papucs


Sokszor láttam már az élelmiszer láncok pékség részlegein ezt a tepertős-magvas szilvalekváros papucsot. Bővebben
Gluténmentes sonkás sajtos kiflik, villámgyorsan

Gluténmentes sonkás sajtos kiflik, villámgyorsan


Nem szeretnék a kelesztéssel vacakolni? Akkor az Its us Kat’s low carb mix kovászos kenyér lisztkeveréket használom. Gluténmentes kiflihez is. Bővebben
Narancsos gluténmentes madeleine 25 perc alatt

Narancsos gluténmentes madeleine 25 perc alatt


Gyorsan és egyszerűen elkészíthető ez a klasszikus francia teasütemény recept. Narancsos gluténmentes madeleine 25 perc alatt. Bővebben
Illinois-i zabos édes gluténmentes kenyérke - KolosFreeFood

Illinois-i zabos édes gluténmentes kenyérke – KolosFreeFood


Kolos a húsvétra készülve, péksütemény receptek böngészésekor bukkant erre a Illinois-i zabos édes kenyérkére, amelyet gluténmentesen sütött meg. Bővebben
Gyömbéres, sárgarépás gluténmentes sütemény fánkkén sütve

Gyömbéres, sárgarépás gluténmentes sütemény fánkkén sütve


Ez a süti egy jellegzetes őszi ízvilágú édesség, természetesen bármikor fogyasztható. Gluténmentes fánk vagy muffin formában is süthető. Bővebben
Gluténmentes calzone, töltött pizza

Gluténmentes calzone, töltött pizza


Gondolom a napi főzés sokunknál fejtörést okoz. Ezért megkérdezem a családom mit szeretnének? Gluténmentes pizzára szavaztak. Bővebben
Gluténmentes édesburgonyás golyócskák

Gluténmentes édesburgonyás golyócskák


Egy pofonegyszerű köretre vágytam, ami nem a megszokott rizs, sültkrumpli vagy tészta. Bővebben
Sajtos – sonkás kígyó rétes, ahogy Iri mama készíti

Sajtos – sonkás kígyó rétes, ahogy Iri mama készíti


Sajttal sonkával töltött házi gluténmentes leveles tészából készíült ez a finom rétes. Bővebben
A serpenyős gluténmentes zsemle

A serpenyős gluténmentes zsemle


Előfordulhat, hogy alromlik az elektomos sütő és csak a gáz főzőlap működik. Ilyenkor sem maradunk gluténmentes zsemle nélkül. Iri mama serpenyős gluténmentes zsemle receptje... Bővebben
Gluténmentes mandulás keksz

Gluténmentes mandulás keksz


Igazi húsvéti gluténmentes finomsággal készülhetünk a vendégek, barátok fogadására. Most egy kicsit más édességet szerettem volna készíteni. Bővebben
Gluténmentes almás körtés galette

Gluténmentes almás körtés galette


Nyári gyümölcsös, zöldséges és növényi sajtos galette után készítettem egy igazán téli süteményt. Bővebben