Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Kezdőlap / Gluténmentes receptek  /  87 . oldal

Gluténmentes gyors ételek

Gyorsan elkészíthető gluténmentes ételek, nem csak lisztérzékenyeknek!

Villám gyorsan és egyszerűen elkészítehető gluténmentes receptek.

Gyors gluténmentes ételek válogatása

Vitaminturmix pár perc alatt - a rostpótlás fontos cöliáka esetén

Vitaminturmix pár perc alatt – a rostpótlás fontos cöliáka esetén


Indítsuk jól a reggelünket, vagy készítsük el napközbeni tízóraira-uzsonnára az alábbi egészséges turmix receptet, mely hozzájárul a napi vitamin,- ásványi anyag,- és rostbevitelünk fedezéséhez... Bővebben
Házi GM tojáskrém -  még elkészíthetjük a húsvéti asztalra!

Házi GM tojáskrém – még elkészíthetjük a húsvéti asztalra!


Tojáskrémet készítenénk, de nem találunk jó receptet? Íme egy villámgyors megoldás! Bővebben
Könnyed gluténmentes túrótorta

Könnyed gluténmentes túrótorta


Egyszerű, ám annál ízletesebb édességre gondoltál? Íme egy recept, amely garantáltan a vendégek kedvében fog járni! Bővebben
Olcsó, gyors máktorta - gluténmentes finomság 1 óra alatt

Olcsó, gyors máktorta – gluténmentes finomság 1 óra alatt


Egy igazi “mindent egybe” sütemény, mely után garantáltan elégedett arcok néznek majd vissza ránk! Próbálják ki még a héten! Máktorta olcsó és gyors recept.... Bővebben
Kesudiós-mangós joghurt - 20 perc

Kesudiós-mangós joghurt – 20 perc


Ha nem kívánjuk a nehéz ételeket, jöhetnek a könnyed, üde ízek, melyektől kicsit felfrissülve indul a napunk. Ehhez hoztunk most egy gyorsan elkészíthető gluténmentes... Bővebben
Mandulabundában sült csirkecsíkok friss vitaminsalátával - tápanyagdús gluténmentes főétel

Mandulabundában sült csirkecsíkok friss vitaminsalátával – tápanyagdús gluténmentes főétel


Hétköznapi ebéd, különleges alapanyagokkal. A hozzávalókat gondosan válogattuk össze, hogy vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag ételt kapjunk, az eredmény pedig magáért beszél. Készítsék... Bővebben
Banános túrópalacsinta - 30 perces recept

Banános túrópalacsinta – 30 perces recept


Ezt a reggelit az egész család szeretni fogja és csak egy kicsit kell több időt rászánni, mint egy szendvics elkészítésére. A túrótól könnyed, a... Bővebben
Narancsos gluténmentes aprósütemény

Narancsos gluténmentes aprósütemény


Vendégváró gluténmentes aprósütemény vagy édes tízórai is lehet ebből a narancsos sütiből, amit kukoricaliszttel készítettünk, hogy akár a gluténérzékenyek is fogyaszthassák. Bővebben
Csokoládéfelfújt

Csokoládéfelfújt


Csokoládé rajongók kedvében járunk ma, elkészítettük ugyanis sokak kedvencét, a csokoládé felfújtat liszt nélkül, hogy gluténérzékenyek is beilleszthessék étrendjükbe. Bővebben
Csokoládétorta gesztenyekrémmel

Csokoládétorta gesztenyekrémmel


A gesztenye, a tejszínhab és a csokoládé sokféleképpen variálható, és mint tudjuk, rossz eredmény nem sülhet ki ezen alapanyagok kombinációjából. A klasszikus gesztenyepürét újragondolva,... Bővebben
Sajtos rúd, a vendégváró finomság - olcsó, gyors

Sajtos rúd, a vendégváró finomság – olcsó, gyors


Legújabb olcsó gluténmentes receptünket ajánljuk mindazoknak, akik időhiánnyal küzdenek a vendégség előtt, ugyanis a recept pillanatok alatt elkészíthető, a végeredmény pedig önmagáért beszél. Bővebben
Édes túrófánk - gluténmentes recept

Édes túrófánk – gluténmentes recept


Egy hosszú nap után is könnyedén elkészíthető ez a túrófánk! Mivel nem tartalmaz búzalisztet, csak rizslisztet, a gluténmentes étrendbe is illeszthető. Bővebben