Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Kezdőlap / Gluténmentes receptek  /  88 . oldal

Gluténmentes gyors ételek

Gyorsan elkészíthető gluténmentes ételek, nem csak lisztérzékenyeknek!

Villám gyorsan és egyszerűen elkészítehető gluténmentes receptek.

Gyors gluténmentes ételek válogatása

Rántott hús gluténmentes panírban - 40 perc

Rántott hús gluténmentes panírban – 40 perc


Néha a legegyszerűbb dolgok a legfinomabbak. Ilyen a rántott hús is. A gluténérzékenyeknek sem kell lemondani róla, mert búzaliszt nélkül is elkészíthető, gluténmentes panírral.... Bővebben
Vajbabfőzelék gluténmentes változatban

Vajbabfőzelék gluténmentes változatban


Szerencsére már rég nem csak rántásos és habarásos módszerrel lehet főzelékeket sűríteni, így a gluténmentes diétában sem kell lemondanunk (gyerekkori) kedvenceinkről. Bővebben
Sós rágcsa villám recept - 35 perc

Sós rágcsa villám recept – 35 perc


Borkóstolásra, laza borozgatós estére készülsz? Akkor gondolj a sós nasira is! A klasszikus pogácsák és kekszek helyettesítésére most egy gluténmentes, sajtos, oregánós rágcsálnivalót hoztunk.... Bővebben
Banános muffin teffpehellyel - nem csak cöliákiásoknak!

Banános muffin teffpehellyel – nem csak cöliákiásoknak!


Kevésbé ismert gluténmentes gabonafélék sorozatunkban megismert teffből készülő teffpehely az alapja mai gluténmentes receptünknek. Nem csak cöliákiásoknak! Bővebben
Gyors, áfonyás-csokis rizses gluténmentes édesség - 30 perc

Gyors, áfonyás-csokis rizses gluténmentes édesség – 30 perc


Az áfonyától enyhén savanykás ízt kap ez a finom édesség, ami desszertként akár a gluténmentes étrendbe is beilleszthető. Ráadásul gyorsan el is készíthető! Bővebben
Gluténmentes brownie fagyival - 45 perc alatt kész

Gluténmentes brownie fagyival – 45 perc alatt kész


Gluténmentes gabonákat bemutató sorozatunkhoz kapcsolóik a gluténmentes brownie receptünk is, amely elkészítéséhez ciroklisztet használtunk. Bővebben
Quinoa a nyár zöldségeivel - gluténmentes vacsora

Quinoa a nyár zöldségeivel – gluténmentes vacsora


Finom, könnyű egytálétel a quinoa a nyár zöldségeivel. Tudta, hogy a quinoa álgabonaként számon tartott növény valójában a parajfélék csoportjába tartozik? Bővebben
Reteksaláta - 15 perc alatt kész

Reteksaláta – 15 perc alatt kész


Fogyaszt Ön elegendő zöldséget? 15 perc alatt elkészíthető gluténmentes salátakompozíció. Bővebben
Gluténmentes piskótatekercs - 30 perc alatt kész!

Gluténmentes piskótatekercs – 30 perc alatt kész!


Gyors gluténmentes recept, elkészítése mindössze 30 percet vesz igénybe! Bővebben
Lime-os barackos sütemény gluténmentes cirokliszttel

Lime-os barackos sütemény gluténmentes cirokliszttel


A cirok gluténmentességéből és kedvező táplálkozás élettani tulajdonságaiból adódóan értékes alapanyaga lehet a gluténmentes diétának. Mai gluténmentes receptünk cirokliszttel készült. Bővebben
Dinnye hókristály - frissítő jégkása

Dinnye hókristály – frissítő jégkása


A nyári hőség elviselésére legjobb valamilyen frissítő, gyümölcsös nyalánkság. Hűtse le magát! Bővebben
Francia borsóleves kecskesajttal és mogyoróval

Francia borsóleves kecskesajttal és mogyoróval


A zöld szín kedvelőinek hoztunk ma egy ínycsiklandozó receptet. Nekünk már ránézni is jó erre a levesre, nem beszélve az ízéről. A friss spenót,... Bővebben