Habcsók tallérok gluténmentesen
Horváth Éva – a Vica letesztelte rovatunk háziasszonya készített karácsonyi habcsókokat:
Már csak pár nap és itt az év legszebb ünnepe, a karácsony! Azoknak, akik még semmit sem sütöttek üzenem, hogy nincsenek elkésve semmivel, mert ezek a habcsók tallérok kb. 30 perc alatt megvannak, sütési idővel. Nálunk szokás a munkahelyemen, hogy karácsonyt megelőzően karácsonyi húzást tartunk és meglepjük egymást némi aprósággal az utolsó héten. Az apróságot szó szerint kell érteni, a megállapodásunk az, hogy 1.000-1.500 Ft-ból kell kihozni az ajándékot. Épp ezért döntöttem úgy, hogy egy pofás edénykét megtöltök különböző színű habcsók tallérokkal.
A tallérok praktikusságból születtek, hiszen így a rétegezés miatt sem törnek el.
Hozzávalók: kb. 38 db.
- 4 db tojásfehérje
- 20 dkg porcukor (átszitálva)
- 1 evőkanál étkezési keményítő
- 1 teáskanál só
opcionálisan a díszítéshez:
- ételfesték
- dekorgyöngyök
- kókuszreszelék
Elkészítés:
- A tojásfehérjét a sóval verjük fel habverővel. Ehhez adjuk hozzá a porcukor felét, majd verjük tovább félkeményre.
- Mikor elérte ezt az állagot, adjuk hozzá a keményítőt és a porcukor másik felét és verjük fel most már egészen keményre.
- Fontos, hogy tényleg elég kemény legyen a hab, különben szét fog folyni a tepsiben.
- Ha színezni szeretnénk, akkor válasszunk le annyi részt a habból, ahány színünk van. Keverjük el az ételfestékkel a habot, majd töltsük meg a habzsákunkat és egy sütőpapírral bélelt tepsibe nyomjuk bele a habcsókokat és egy kis kanál segítségével lapítsuk ki.
- Kedvünkre díszíthetjük őket még dekor cukorkával is.
- A 180 °C fokra előmelegített sütőbe tesszük 10 percre, majd az idő leteltével kapcsoljuk ki a sütőt, de a tallérok maradjanak még bent 20-30 percet szárdani.
Tápanyagtartalom | az egészben, díszítés nélkül |
38 db. esetén, 1 darabban, díszítés nélkül |
Energia | 3.846 kJ / 918 kcal | 101 kJ / 24 kcal |
Zsír | 0,2 g | 0,0 g |
amelyből telített zsírsavak | 0,0 g | 0,0 g |
Szénhidrát | 209,0 g | 5,5 g |
amelyből cukrok | 200,9 g | 5,3 |
Rost | 0,0 g | 0,0 g |
Fehérje | 14,4 g | 0,4 |
Só | 4,0 g | 0,11 |
Az gluténmentes habcsók recept tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.
- Recept címke: burgonyakeményítő ételfesték gluténmentes habcsók recept karácsonyi GM receptek kókuszreszelék kukoricakeményítő porcukor só tojásfehérje