Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Karácsonyi pulykamell tekercs – gluténmentes vacsora ötlet

karácsonyi pulykamell tekercs receptKolosFreeFood receptválogatásunk egy igazi karácsonyi főétel különlegességgel bővült.

Idén nem sok időt szeretnék tölteni a karácsonyi vacsora elkészítésével. Visszatérek újra a pulykához, amihez kiválóan illik az áfonya és a gesztenye. Pár gyors mozdulat, tekercselés és mehet is a sütőbe a finomság. Céklaporos burgonyahercegnő, és egy finom savanyú gyümölcsös mártással valóban kifogástalan ételt kapunk.

Hozzávalók (4 adag):

  • 800 g pulykamell
  • 3-4 cikk fokhagyma
  • ízlés szerint frissen őrölt bors
  • 100 g aszalt vörösáfonya
  • 200 g natúr gesztenyemassza
  • 2 szem szegfűszeg
  • 3 g só
  • 2 dl édes vörösbor
  • 3 evőkanál napraforgó étolaj

A karácsonyi pulykamell tekercs elkészítése:

  • A pulykamellet óvatosan szeljük fel úgy, hogy egy nagy hússzeletet kapjunk, szakadás nélkül.
  • Óvatosan klopfoljuk meg a pulyka mindkét oldalát.
  • Pucoljuk meg a fokhagymát, és reszeljük rá a húsra, majd sózzuk borsozzuk.
  • Helyezzük át egy nagyobb alufóliára, amivel majd feltekerjük, és megsütjük.
  • Amíg a borban megfőzzük az áfonyát, hagyjuk pihenni a húst.
  • Az áfonyát a borban a szegfűszeggel forraljuk fel pár percre.
  • Amikor már jól felforrt, vegyük ki belőle a szegfűszeget (vagy használjunk őröltet).
  • Ezt a vörösboros áfonyát kenjük el a húson.
  • Próbáljuk úgy, hogy a hús szélétől 1 – 2 cm-re már ne kerüljön belőle.
  • Erre morzsoljuk rá a natúr gesztenyemasszát.
  • Az alufólia segítségével szorosan tekerjük fel a húst.
  • Öntsük rá a napraforgó étolajat.
  • Előmelegített 200 °C-os sütőben süssük készre kb. 35 – 40 perc alatt.
  • Kissé kihűlve szeleteljük.
  • Legfinomabb céklaporos hercegnőburgonyával, és savanyú gyümölcs mártással.

Jó étvágyat kívánok!

Elkészítés: kezdő

Elkészítési idő: 1 óra

A recept tápértékszámítása folyamatban.

A karácsonyi pulykamell tekercs recept tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.

karácsonyi pulykamell tekercs gluténmentes recept

karácsonyi pulykamell tekercs gluténmentes recept

Kategória: , , ,