Gluténmentes habos meggyes szelet
Iri mama egy gluténmentes habos meggyes szelettel bővítette gluténmentes receptgyűjteményünket!
Egyszerű alapanyagokból más sorrendben, mutatós finom sütemény készíthető.
Hozzávalók (15 db):
Piskótához:
- 6 db M-es tojássárgája
- 60 g cukor
- 60 g rizsliszt (It’s us)
- 6 db M-es tojá fehérje + csipet só
- 350 g szűrt meggybefőtt
Krémhez:
- 250 g mascarpone sajt
- 100 g Nutella
- 200 ml hulala habalap
Tetejére:
- 10 g kakaópor
- 15 szem meggy
A gluténmentes habos meggyes szelet elkészítése:
- Most a tojásokat szétválasztom.
- Fehérjét csipet sóval kemény habbá verem.
- Sárgájához mérem a cukrot,robot géppel duplájára keverem.
- Hozzáadom a lisztet, kézi habverővel óvatosan átkeverem.
- Végül a fehérje habbal lazán átforgatom.
- Itt kell vigyázni, sokszor azért nem sikerül a piskóta mert összetöritek a habot.
- Kell bele a légbuborék , ettől növekszik a piskóta.
- Nem kell hozzá semmi térfogat növelő.
- Sütőt előmelegítem 180 °C fokra, légkeveréssel.
- 30×23 cm tepsibe sütőpapírt simítok, erre a tésztát.
- Leszűrt meggyből hagyok a tetejére, többit belepotyogtatom a tésztába.
- Máris teszem a sütőbe.
- 13-15 percig sütöm 180 °C fokon légkeveréssel.
- Minden sütő más, ezért figyelni kell rá.
- Az elkészült piskótát rácson hagyom kihűlni.
- Mascarponet és nutellát robot géppel habosra keverem. Cukor nem kell hozzá, elég édes így is.
- Hulalát kemény habbá verem.
- Tálcára teszem a piskótát, elsimítom a nutellás krémet, erre a habalapot kenem. Meggy szemekkel, kakaóporral díszítem.
- Tetszés szerinti szeletekre vágható, azonnal fogyasztható. Másnap is pihe puha, nem száraz .
Nagyon finom krémes sütemény.
Jó étvágyat kívánok .
Elkészítési idő: 45 perc
Nehézségi szint: haladó
| Tápanyagtartalom | az egészben | 1 db. habos meggyes gluténmentes szeletben |
| Energia | 14078 kJ / 3360 kcal | 938 kJ / 224 kcal |
| Zsír | 209,7 g | 14,0 g |
| amelyből telített zsírsavak | 119,0 g | 7,9 g |
| Szénhidrát | 260,9 g | 17,9 g |
| amelyből cukrok | 177,8 g | 7,9 gg |
| Rost | 1,1 g | 0,g |
| Fehérje | 83,0 g | 5,5 g |
| Só | 0,75 g | 0,05 g |
A gluténmentes habos meggyes szelet tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.
- Recept címke: cukor édes gyors kakaópor mascarpone meggy nutella reggeli rizsliszt sajt só tejszínhab tojás uzsonna és tízórai vendégváró











Gluténmentes dió bundás, Kolos féle túrógombóc
Bizonyára tudjátok már, hogy a tejfehérje mentes diétából legjobban a túró hiányzik. Most elkészítettem túrógombócot,...
Gluténmentes hamis fekete erdő pohárdesszert – sütés nélkül
Kánikula, meleg és forróság a konyhában is. Épp ezért nem is szerettem volna bekapcsolni a...
Gluténmentes cukkinis-répás sonkás tekercs
Interneten többször is szembe jött velem ez a recept. Saját ízlésem szerint alakítottam át és...
Gluténmentes cukkinis tócsni
Az egyik legfinomabb nyári zöldség a cukkini. Könnyen elkészíthető. Most egy percek alatt elkészíthető, tócsnival... 

