Almás gluténmentes muffin
Egyszerű, és finom almás sütemény. Itt az ősz, mi más mehetne bele, mint a finom őszi alma. Könnyű elkészíteni, így gyermekünket is bevonhatjuk.
Hozzávalók: 16 db gluténmentes muffinhoz
- 1 csomag (500 g) MiMen vaníliás süteménypor
- 3 db (30 dkg) közepes alma, lereszelve
- 60 g étolaj
- 2,25 dl víz
Elkészítés:
- Az összes alapanyagot egy tálba tesszük, és jó alaposan kikeverjük.
- Muffin formákba tesszük.
- 180 °C fokos sütőben kb. 25 perc alatt megsütjük.
Elkészítési idő: 40 perc
Nehézségi szint: könnyű
| Tápanyagtartalom | az egészben | 16 db. esetén 1 db. muffinban |
| Energia | 10601 kJ / 2530 kcal | 662 kJ / 158 kcal |
| Zsír | 65,0 g | 4,1 g |
| amelyből telített zsírsavak | 8,1 g | 0,5 g |
| Szénhidrát | 442,9 g | 27,7 g |
| amelyből cukrok | 234,4 g | 14,7 g |
| Rost | 22,6 g | 1,4 g |
| Fehérje | 26,9 g | 1,7 g |
| Só | 2,9 g | 0,18 g |
A gluténmentes muffin recept tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.
almás gluténmentes muffin
- Recept címke: alma étolaj lisztkeverék MiMen Vaníliás süteménypor muffin receptek víz
Gluténmentes dió bundás, Kolos féle túrógombóc
Bizonyára tudjátok már, hogy a tejfehérje mentes diétából legjobban a túró hiányzik. Most elkészítettem túrógombócot,... 
Gluténmentes hamis fekete erdő pohárdesszert – sütés nélkül
Kánikula, meleg és forróság a konyhában is. Épp ezért nem is szerettem volna bekapcsolni a... 
Gluténmentes cukkinis-répás sonkás tekercs
Interneten többször is szembe jött velem ez a recept. Saját ízlésem szerint alakítottam át és... 
Gluténmentes cukkinis tócsni
Az egyik legfinomabb nyári zöldség a cukkini. Könnyen elkészíthető. Most egy percek alatt elkészíthető, tócsnival... 
