Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Édes hájas gluténmentes leveles tészta

édes hájas gluténmentes leveles tészta recept KolosKolosFreeFood receptválogatásunk egy gluténmentes villámgyors tavaszi tekerccsel bővült.

Ki ne vágyna a hagyományos hájas, leveles tésztára? Még tart a tél, legalábbis naptár szerint, így könnyedén tudunk hájat venni a közeli hentesnél. Többször próbálkoztam, de ezzel a liszttel vált be a legjobban a recept. Finom házi sárgabarack lekváros-pekándiós töltelékkel tömtem tele a kis táskákat. Egyszerűen mennyei.

Hozzávalók (18 darabhoz):

Hájhoz:

  • lehártyázva 350 g sertésháj
  • 50 g It’s us Mimen cirok pékáru lisztkeverék

Tésztához:

  • 530 g It’s us Mimen cirok pékáru lisztkeverék
  • 5 g só
  • 50 g kristálycukor
  • 2 db nagy méretű (L-es) tojássárgája (M méretűből elkél a 3 db)
  • 60 g Finó Vegajó növényi tejföl
  • 20 g darált sertésháj
  • 2 teáskanál ételecet (nekem 20%)
  • csipet It’s us útifűmaghéj őrlemény
  • 250 ml buborékos szódavíz

Nyújtáshoz:

  • 50-60 g It’s us Mimen cirok pékáru lisztkeverék

Töltelék:

  • 250 g házi sárgabarack lekvár
  • 160 g darált pekándió vagy dió
  • mivel nagyon híg volt a házi lekvárom, így került bele 1 teáskanál It’s us útifűmaghéj őrlemény

Tetejére:

  • jó sok porcukor

Az édes hájas gluténmentes leveles tészta elkészítése:

  • A sertéshájat áztassuk be vízbe, nagyobb darabokba vágva.
  • Addig mérjük ki a gluténmentes tészta minden hozzávalóját, kivéve a hájat.
  • Áztatás után vegyük ki a hájat, és hártyázzuk le.
  • Beáztatva könnyebben jön le a hártya.
  • Daráljuk is le, húsdarálóval.
  • Adjunk a hájból a tésztához.
  • Én most gumikesztyűvel dagasztottam össze.
  • A hájat keverjük el a liszttel.
  • Hagyjuk pihenni a megdagasztott tésztát.
  • Addig a lekvárt keverjük össze a darált pekándió/dióval.
  • A tésztát lisztezett sütőpapíron nyújtsuk ki.
  • Először a sarkok felé nyújtsuk, majd keresztbe-hosszába is.
  • Amikor már szép nagy, óvatosan halmozzuk rá a liszttel elkevert hájat.
  • A tésztát duplán hajtsuk meg.
  • Egyharmad tészta a hájra, másik 2/3 a másik felére.
  • Majd az egész tésztát hajtsuk ketté, és egymás alá fordítsuk a két felet.
  • Csomagoljuk be frissen tartó fóliába, tegyük hideg helyre.
  • (azért csomagoljuk be, hogy ne száradjon ki)
  • 15 perc pihentetés után újra nyújtás jön.
  • A sütőpapírt és a tésztát is lisztezzük le.
  • Újra először a sarkok felé nyújtsuk, majd keresztbe-hosszába is.
  • Most szimpla hajtást végezzünk.
  • Vagyis félbehajtjuk, majd össze, mint egy füzetet.
  • Újra 15 perc pihenés, becsomagolva hideg helyen.
  • Utolsó hajtás.
  • A tésztát duplán hajtsuk meg.
  • Egyharmad tészta a hájra, másik 2/3 a másik felére.
  • Majd az egész tésztát hajtsuk ketté, és egymás alá fordítsuk a két felet.
  • 15 perc pihentetés.
  • Lisztezett felületen, sütőpapír nélkül, a lisztezett tésztát nyújtsuk ki vékonyra.
  • A vékony tésztát 18 egyforma részre vágjuk, FORRÓ, igen, forró késsel.
  • Vékony vízpermettel hintsük le a tésztát.
  • A kis négyzetek átlójába tegyük a tölteléket.
  • Hajtsuk rá átlósan a tésztát.
  • Nyomkodjuk le a töltelék közvetlen környezetét.
  • Újra vékony vízpermettel hintsük le a tésztákat.
  • Tegyük ismét hideg helyre, amíg a sütő 220 °C-ra fel nem melegszik.
  • Nekem több sütőpapírral bélelt sütőlapon fért el csak a kész, töltött tészta.
  • 15-18 perc alatt süssük készre.
  • Így járunk el a többi tésztával is.
  • Ha kihűltek, bőségesen hintsük meg porcukorral.

Jó étvágyat kívánok!

Tápanyagtartalom az egészben 1 db. édes gluténmentes hájas leveles tésztában,
szórat (porcukor) nélkül
Energia 28609 kJ / 6828 kcal 1589 kJ /379 kcal
Zsír 439,6 g 24,4 g
  amelyből telített zsírsavak 139,7 g 7,8 g
Szénhidrát 607,8 g 33,8 g
  amelyből cukrok 172,3 g 9,6 g
Rost 56,6 g 3,1 g
Fehérje 60,5 g 3,4 g
5,16 g 0,29 g

A édes hájas gluténmentes leveles tészta recept tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.

Édes hájas gluténmentes leveles tészta recept

Édes hájas gluténmentes leveles tészta

Kategória: , ,