Padlizsánkrém
Pirítósra, szendvicsre vagy csak mártogatni? Gyorsan elkészíthető, gluténmentes padlizsánkrém
Hozzávalók: 2 – 4 adag
- 2 db közepes padlizsán (500g)
- 75 ml ALPRO rizs főzőkrém (rizstejszín)
- 1-2 kávéskanál só
- 1 fej közepes vöröshagyma
- 2-3 evőkanál mustár
Elkészítés:
- A padlizsánt megmossuk, kettévágjuk, majd 180 °C fokon megsütjük (kb. 20 perc, de látjuk a tetejét mikor barna lesz) Kiszedjük a belsejét.
- A hagymát megpucoljuk, megmossuk, hatfelé vágjuk, és alaposan összeturmixoljuk a padlizsánnal.
- Hozzáadjuk a többi alapanyagot (só, mustár, rizs főzőkrém) és ismét alaposan összeturmixoljuk.
Nehézségi szint: könnyű
Elkészítési idő: 40 perc
| Tápanyagtartalom | az egészben | 2 adag esetén 1 adagban (kb.35 dkg) |
4 adag esetén 1 adagban (kb. 17 dkg) |
| Energia | 252 kcal / 1051 kJ | 126 kcal / 525 kJ | 63 kcal / 263 kJ |
| Fehérje | 7,3 g | 3,7 g | 1,8 g |
| Zsír | 3,0 g | 1,5 g | 0,8 g |
| amelyből telített zsírsavak | 0,1 g | 0 g | 0 g |
| Szénhidrát | 47,4 g | 23,7 g | 11,9 g |
| amelyből cukrok | 25,7 g | 12,9 g | 6,4 g |
| Rost | 18,1 g | 9,1 g | 4,5 g |
A gluténmentes padlizsánkrém recept tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.
- Recept címke: alpro mártogató mustár rizs főzőkrém só vöröshagyma
Gluténmentes kenyér Air fryerben sütve
Mester Család és Schär Mix B gluténmentes lisztkeverékekkel készült Air Fryerben ez a finom gluténmentes... 
Gluténmentes kakaós csiga Mester lisztekből Air fryerben sütve
Újabb Mester család lisztkeveréket próbáltam ki. Tojásmentes, gluténmentes, tejmentesen is elkészíthető receptet hoztam nektek. 
Gluténmentes lágyan tekerhető palacsinta
Újabb palacsinta kísérlet, ami olyan vékony, lágyan tekerhető mint a hagyományos. Bármivel tölthető amit szerettek.... 
Gluténmentes gyors kenyér lepény
Ha elfogyott a kenyér féle, gyorsan kell valamit készíteni, itt a tökéletes lehetőség. Tojásmentes, élesztőmentes,... 
