30 perc alatt
Max 30 percen belül elkészíthető gluténmentes receptek válogatása.
Ha kevés ideje van, de finom és egészséges gluténmentes ételt szeretne készíteni, fussa át választékunkat, amelyben levesek, pudingok, palacsinták fasirt receptek, fagylaltok, túrógombóc és sok más megtalálható!
gluténmentes ételek 30 perc alatt
Mézes meggyes chia puding édesítőszerrel
2016. július 15.A chia mag kitűnően beépíthető a gluténmentes étrendbe. Magas rosttartalma a teltség érzet növelése révén segít a fogyni vágyóknak, és rostpótlásként is jól alkalmazható.... Bővebben
Lágy avokádókrém – gluténmentes szendvicskrém 5 perc alatt
2016. július 6.Pillanatok alatt elkészíthető frissítő gluténmentes szendvicskrém a forró nyári napokra, amely IR barát, így bátran beépíthető az inzulinrezisztenciás étrendbe is. Bővebben
Útravaló zöldségfasírt – gluténmentes, IR barát, tejmentes
2016. július 4.Hoztunk egy könnyű finomságot, mely gluténmentes, laktózmentes és az IR diétájába is beilleszthető. Készítsük el a hosszú utazásokhoz, vagy akár egy nyári piknikre ízletes... Bővebben
Gyümölcsleves erdei gyümölcsökkel gluténmentesen – édesítőszerrel
2016. június 30.Gyorsan elkészíthető, finom frissítő étel a gyümölcsleves. Gluténmentes levesünk tejszármazék mentes is így laktózérzékenyek, tejfehérje allergiások is fogyaszthatják! Bővebben
Meggyes mandulás GM csigák – falatnyi finomság finomított cukor nélkül
2016. június 28.Iskolába tízóraira, munkahelyre uzsonnára, de a reggeli kávé mellé is kiválóan passzolnak a meggyes mandulás gluténmentes csigák. Egy finom kakaós csiga alternatíva Bővebben
Medvehagyma pesto – gluténmentes recept
2016. június 15.Készítsünk házi pestot néhány perc alatt! Ízesítsük vele salátaöntetünket, sült húsunkat, vagy akár mártogatósokhoz is felhasználhatjuk! Bővebben
Zöldséges rizottó gluténmentesen IR barát, magas rosttartalmú
2016. június 9.Gluténmentes étrend esetén fontos a megfelelő rostbevitel ez pl. zöldségekkel érhető el. Zöldséges rizottó IR barát, magas rosttartalmú gluténmentes recept Bővebben
Glutenfree waffle! – hódítanak a gyors, mutatós reggelik!
2016. június 7.Glutenfree waffle azaz gluténmentes gofri - nem csak hogy finom, magas rost és fehérjetartalommal is bír ez az ízletes reggeli ötlet! Bővebben
Padlizsános spenótfőzelék – gyors gluténmentes vacsoraötlet a mindennapokra
2016. május 26.Gyorsan - 20 perc alatt - elkészíthető energiaszegény gluténmentes vacsoraötlet. Ki kér belőle? A padlizsános spenótfőzelékhez feltétként fasírtot vagy sült húst ajánlunk. Bővebben
Bounty szelet lisztmentesen elkészítve
2016. május 16.Vica most egy lisztmentes, klasszikus csokit készített. Bounty szelet lisztmentesen is összeállítható. Érdemes kipróbálni. Bővebben
Vaníliás gluténmentes palacsinta – 30 perc
2016. május 11.Nemrég jelentek meg a Sam Mills gluténmentes lisztkeverékek. Kipróbáltuk a gluténmentes palacsintaport. Gyorsan elkészíthető, finom palacsinta az eredmény. Bővebben
Snidlinges sajtropogós – laktóz-, és gluténmentes harapnivaló
2016. május 5.Vendégváráshoz, tízórai csomagba, vagy akár tv előtti nassolnivalónak ajánljuk ezt az egyszerű gluténmentes harapnivalót. Próbálják ki! Bővebben