uzsonna és tízórai
Csomagoljunk egészséges gluténmentes tízórait, uzsonnát
Az iskolai csomagok összeállításánál is ügyeljünk mind a gluténmentességre, mind az egészség megőrzésére. Utóbbi szempontjából lehetőleg csak hetente egyszer adjunk édes péksüteményt, vagy előre csomagolt édes gluténmentes rágcsálnivalót (pl. nápolyit) a tízórai csomagba. Ügyeljünk arra, hogy a megfelelő mennyiségű energiát lehetőleg hozzáadott cukrot nem tartalmazó ételekből, élelmiszerekből biztosítsuk! Bővebben.
Gluténmentes tízórai receptválogatás
Gluténemtes almás marcipános torta
2021. november 27.Akár két ünnep között beköszöntő vendégeknek is villámgyorsan elkészíthető finomság. Az alma és a marcipán nagyon jól illenek egymáshoz. Bővebben
Kakaós – fahéjas – diós gluténmentes kalács
2021. november 26.Nem pont így volt tervezve, de gluténmentes kalácsnak tökéletesen megállja a helyét. Iri mama kakaós fahéjas diós kalács receptje Bővebben
Meggyes – túrós gluténmentes rétes
2021. november 26.Iri mama szereti a kihívásokat és nem kész gluténmentes réteslappal készítette el a túrós-meggyes rétest, hanem házi gluténmentes réteslapot sütött Bővebben
Sütőtökös óriás gluténmentes zsemlék 1 óra alatt
2021. november 25.Kolos hatalmas sütötökös gluténmentes zsemléket készített, amik kitünő szendvics vagy hamburger alapok. Bővebben
Gluténmentes zöldséges sajtos csirkemell sonka
2021. november 21.Nehezen találtam meg itt a nekem való gluténmentes, finom sonkát. Nincs akkora választék mint otthon. Kaptam Apától egy felvágott készítőt. Bővebben
Iri mama gluténmentes sajtos pogácsa receptje tojás nélkül
2021. november 19.Sajtos gluténmentes pogácsa kiváló vendégváró vagy parti snack. Tojásmentes, sőt tejmentesen is elkészíthető így összetett diéta esetén is beépíthető a gluténmentes étrendbe. Bővebben
Fűszeres sütőtökkrémes gluténmentes pite
2021. november 10.Nagyok kellemes illata van a sűlt sütőtöknek, amihez sokféle fűszer paszsol így jött Kolos ötlete hogy sütőtökkrémes gluténmentes pitét süssön Bővebben
Gluténmentes tonkababos-kávékrémes kocka
2021. november 7.A tonkabab nagyon illik a kakaós, csokis, kávés krémekhez. Bővebben
Kelt gluténmentes palacsinta
2021. november 7.Rájöttem a gluténmentes palacsintasütés titkára, azóta minden féle lisztből sütöttem, és mind tökéletes lett. Most egy régebbi receptemet, élesztővel kevertem be. Bővebben
Sütőtökös – fahéjas – kakaós csíkos gluténmentes kalács
2021. november 5.Iri mama egy finom gluténmentes kaláccsal bővítette gluténmentes receptgyűjteményünket! Az úgy volt hogy, előző nap sütöttem tököt, maradt belőle. Kalácsot, olyan igazit próbáltam újra készíteni. Láttam... Bővebben
Amaretti egy olasz gluténmentes keksz klasszikus
2021. november 4.Iri mama egy könnyen elkészíthető olasz klasszikus gluténmentes kekszet készített. Mindössze 30 perc szükséges hozzá Bővebben
Szalonnás, lilahagymás gluténmentes pogácsa
2021. november 3.Hideg tél előtti estéken, egy forró teával legjobb nassolni való egy finom gluténmentes pogácsa egy kiváló film mellé. Bővebben