Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Kezdőlap / Gluténmentes receptek  /  20 . oldal

gluténmentes kenyérsütés

gluténmentes kenyérsütés

A cöliákiásoknak, gluténérzékenyeknek (vagy ahogy sokan még ma is emlegetik lisztérzékenyeknek) a legnagyobb probléma a hagyományos kenyér és péksütemény kiváltása gluténmentes változatokkal. Különösen nagy kihívás a gluténmentes kenyérsütés. Legyen a gluténmentes kenyér is ugyan olyan finom, ne száradjon ki fél nap alatt és persze a GM kenyér legyen szép is!
Gluténmentes kenyérreceptjeink mind kipróbált receptek, vannak amiket dietetikusok készítettek és vannak receptek olvasóinktól is, amelyeket szintén dietetikus szakértő lektorált.

Gluténmentes kenyérsütési tippek:

Gyakori GM kenyérsütékor felmerülő kérdések:

Gluténmentes fehér kenyér Orgran gluténmentes lisztkeverékkel

Gluténmentes fehér kenyér Orgran gluténmentes lisztkeverékkel


Egy most megjelent új gluténmentes termékcsalád az Orgran gluténmentes lisztkeverékét próbáltuk ki. Gluténmentes fehér kenyér recept - könnyű elkészíteni és finom. Bővebben
Cukkinis gluténmentes bagett - élelmi rostban gazdag

Cukkinis gluténmentes bagett – élelmi rostban gazdag


Mai reggeli péksüteményünk egy gluténmentes bagett. Rosttartalmát útifű maghéjjal és reszelt cukkinivel emeltük. Bővebben
Tökéletes répás, diós, hajdinás bagett – IR barát, gluténmentes pékáru

Tökéletes répás, diós, hajdinás bagett – IR barát, gluténmentes pékáru


Finom, laktató gluténmentes bagett. Másnapra is friss marad Inzulinrezisztenciásoknak különösen ajánlott az étrendbe tervezése. Bővebben
Gluténmentes kemencés kenyér

Gluténmentes kemencés kenyér


Gluténmentes kemencés kenyér készítésének legegyszerűbb és legbiztosabb módja, ha funkcionális lisztkeverékből készítjük. Ezt a gluténmentes kenyeret nem lehet elrontani. Bővebben
Gluténmentes fehér kenyér - Sam Mills lisztkeverékből

Gluténmentes fehér kenyér – Sam Mills lisztkeverékből


Gluténmentes fehér kenyér sütés, Kenyérre szinte mindig szükség van reggelihez, ebédhez vacsorára, szendvics készítéskor. Bővebben
Gluténmentes banánkenyér édesítőszerrel

Gluténmentes banánkenyér édesítőszerrel


Miért jó a banánkenyér? Nagyon gyorsan és egyszerűen készíthető el és nem utolsó sorban finom is. Reggelire a reggeli ital kísérőjeként uzsonnának vagy tízórainak... Bővebben
Gyors hétvégi gluténmentes zsemle recept

Gyors hétvégi gluténmentes zsemle recept


Hétvégi gluténmentes zsemle alternatív gabonalisztekkel és sikérhelyettesítővel és megnövelt rosttartalommal elkészítve Bővebben
Gluténmentes kifli reggelire, uzsonnára

Gluténmentes kifli reggelire, uzsonnára


Gluténmentes péksüteményeket legjobb otthon készíteni, akkorra, amikor szeretnénk azt elfogyasztani. Puha, meleg, illatos. Gluténmentes kifli recept - reggelire, tízóraira Bővebben
Kakaós gluténmentes kalács - reggelire, tízóraira

Kakaós gluténmentes kalács – reggelire, tízóraira


A mai gluténmentes kalács édesítőszerrel készült. A kakaós kalács kitűnő kísérője a reggeli kávénak, kakaónak, de csomagolhatjuk tízóraira is. Bővebben
Spenótos táska – tökéletes GM péksütemény, egyenesen a saját műhelyünkből!

Spenótos táska – tökéletes GM péksütemény, egyenesen a saját műhelyünkből!


Ez az a recept, amit tényleg mindenkinek javasolhatunk kipróbálásra! Tökéletes a húsvéti asztalra, tízórainak-uzsonnára akár a kis lurkóknak az iskolai csomagba, vagy akár felnőtteknek... Bővebben
Gluténmentes kenyér

Gluténmentes kenyér


Gluténmentes kenyér recept Glutenix Alfa Mix gluténmentes lisztkeverék felhasználásával. Kenyérsütés Monával a Tündérliget gluténmentes pékségben receptje Bővebben
Zserbós gluténmentes kalács - édesítőszerrel

Zserbós gluténmentes kalács – édesítőszerrel


Csökkentett szénhidrát tartalmú, tejmentes (így laktózmentes is), tojásmentes, gluténmentes kalács recept Mona új receptes könyvéből. Bővebben