Gluténmentes kakaós csiga készítés
Gluténmentes kakaós csiga készítése otthon
Hozzávalók 16 db kakaós csigához:
- 250 g Il Pane di Anna gluténmentes lisztkeverék (nyújtható)
- 20 g margarin (vagy ízlés szerint vaj)
- 20 g édesítőszer (* 1:4)
- 2 g gluténmentes porélesztő
- 1 db közepes méretű (M-es) tojás
- kb 250 ml víz
- cukrozatlan, gluténmentes kakaópor (kb. 2-3 evőkanál)
- édesítő (* 1:4) (kb 2 evőkanál)
- kevés rizsitalos olaj a kenéshez
* 1 adag édesítőszer 4 adag cukor édesítő erejével egyenértékű
Elkészítés:
- A gluténmentes lisztkeveréket, az édesítőt és az élesztőt egy tálba tesszük és összekeverjük, majd hozzáadjuk tojást és a margarint amit elmorzsolunk benne
- Keverjük hozzá a vizet és jó alaposan dolgozzuk össze, majd hagyjuk kelni 1 órát a tésztát
- A kelesztés után gyúrjuk át a tésztát lisztezett lapon és nyújtsuk ki
- Megkenjük a rizsitalos olajos keverékkel, meghintjük kakaóporral és édesítővel, majd felcsavarjuk
- A felcsavart tésztát egyenlő darabokra felvagdossuk és sütőpapíros tepsire helyezzük
- Megkenjük rizsitalos olajjal
- 180 °C fokra előmelegített sütőben kb. 16 – 20 perc alatt megsütjük
Elkészítési idő: 90 perc
Nehézségi szint: haladó
A gluténmentes kakaós csigákat Mona készítette illetve ezt a receptet készítettél el közösen az érdeklődőkkel a Tündér-Liget gluténmentes pékség sütőbemutatóján is.
| Tápanyagtartalom | 1 darabban |
| Energia | 284,8 kJ / 68,3 kcal |
| Fehérje | 1,3 g |
| Zsír | 1,0 g |
| amelyből telített zsírsavak | 0,2 g |
| Szénhidrát | 13,1 g |
| amelyből cukrok | 0,3 g |
| Rost | 0,5 g |
A gluténmentes kakaós csiga recept tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.
Így készítettük el a gluténmentes kakaós csiga receptet:
- Recept címke: édesítőszer élesztő étolaj gluténmentes kakaós csiga Il Pane di Anna gluténmentes lisztkeverék kakaópor margarin rizsital tojás












Gluténmentes dió bundás, Kolos féle túrógombóc
Bizonyára tudjátok már, hogy a tejfehérje mentes diétából legjobban a túró hiányzik. Most elkészítettem túrógombócot,...
Gluténmentes hamis fekete erdő pohárdesszert – sütés nélkül
Kánikula, meleg és forróság a konyhában is. Épp ezért nem is szerettem volna bekapcsolni a...
Gluténmentes cukkinis-répás sonkás tekercs
Interneten többször is szembe jött velem ez a recept. Saját ízlésem szerint alakítottam át és...
Gluténmentes cukkinis tócsni
Az egyik legfinomabb nyári zöldség a cukkini. Könnyen elkészíthető. Most egy percek alatt elkészíthető, tócsnival... 

