Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Diós gluténmentes nudli - hajdinaliszttel, édesítőszerrel

Diós gluténmentes nudli – hajdinaliszttel, édesítőszerrel


Számos módon lehet a nudlit elkészíteni mákkal vagy sósan is. Most gluténmentes diós nudli készült. Klasszikus receptek gluténmentes változatai. Bővebben
Tonhalkrém tej- és gluténmentesen

Tonhalkrém tej- és gluténmentesen


Villám gyorsan el lehet készíteni egy finom szendvicskrémet néhány hozzávalóból. Tonhalkrém recept. Gluténmentes, tejmentes recept. Bővebben
Gluténmentes hamburgerzsemle

Gluténmentes hamburgerzsemle


Ugye milyen jó dolog a barátokkal otthon közösen összeállítani a saját hamburgerünket? Még jobb, ha mi készítjük el a gluténmentes hamburger zsemléket is! Bővebben
Klasszikusok gluténmentesen: bolognai mártás

Klasszikusok gluténmentesen: bolognai mártás


Egy klasszikust készítettünk el: bolognai mártás, ami több adagban lefagyasztva, bármikor készíthetünk magunk egy villám gyors ebédet, vacsorát, hiszen csak egy adag gluténmentes tésztát... Bővebben
Vadas gluténmentesen elkészítve

Vadas gluténmentesen elkészítve


Vadas csirkemellből spagetti tésztával laktóz- és gluténmentesen elkészítve. Feleségem készítette ezt a remek ebédet egyik hétvégén. Nagyon finom volt. Bővebben
Évának sikerült: gluténmentes Twix házilag

Évának sikerült: gluténmentes Twix házilag


Készítsünk otthon gluténmentes Twix szeletet! Éva elkészítette ezt a klasszikust gluténmentes változatban. Bővebben
Vaníliás gluténmentes zsemle - édes reggelikhez

Vaníliás gluténmentes zsemle – édes reggelikhez


A vaníliás gluténmentes zsemle recept kiváló alap lehet édes reggelikhez egy jó forró ital mellé. Bővebben
Olcsó, gyors sajtos gluténmentes pogácsa recept Évától

Olcsó, gyors sajtos gluténmentes pogácsa recept Évától


Ez egy nagyon gyorsan, könnyen elkészíthető és gluténmentes viszonylatban igen olcsó pogácsának számító recept. Itt a farsang, és ha farsang, akkor fánk. A fánk... Bővebben
Gluténmentes lekváros fánk recept

Gluténmentes lekváros fánk recept


Tej- és gluténmentes fánk lekvárral, édesítőszerrel. Bővebben
Amilyen mutatós, olyan egyszerű: pöttyös, túrós pite Hadarik Rita pite alapból

Amilyen mutatós, olyan egyszerű: pöttyös, túrós pite Hadarik Rita pite alapból


Egyszerű, mutatós, túrós gluténmentes pite.Hadarik Rita gluténmentes pite céllisztjével készítve. A gluténmentes süti sokkal jobban ízlik, ha egyszerűen készült el. Bővebben
Kölespuding erdei gyümölccsel - IR barát,  gluténmentes édesség

Kölespuding erdei gyümölccsel – IR barát, gluténmentes édesség


Egészséges ínyencség a hétvégére, tejmentesen, IR-barát gluténmentes recept. Kölespuding mindössze 20 perc alatt. Bővebben
Sült édesburgonyaleves

Sült édesburgonyaleves


Egyszerű, vitaminban gazdag gluténmentes leves, csupán néhány hozzávalóból. Tejmentes. Bővebben