Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A glutén-intolerancia információs portálja.

Sárgabarackos tej- és gluténmentes fagylalt

tej- és gluténmentes fagylalt recept alproKészítsünk otthon tej- és gluténmentes fagylaltot!

Hozzávalók: 3 gombóchoz (kb. 600 ml)

Elkészítés:

  • Az alapanyagokat összeturmixoljuk, majd egy műanyag tálban a fagyasztóba tesszük.
  • 3 órán keresztül fél óránként megkeverjük.

Nehézségi szint: kezdő

házi gluténmentes tölcsér recept

Elkészítési idő:

  • 10 perc
  • fagyasztás kb. 3 óra

TIPP: készítsünk házi gluténmentes tölcsért a fagyihoz!

Fagylaltunk nem tartalmaz tejszármazékot, így laktózérzékenyek és tejfehérje allergiások is beépíthetik gluténmentes étrendjükbe.

Tápanyagtartalom az egészben 3 adag esetén
1 gombóc fagyiban
Energia 473 kcal / 2014 kJ 158 kcal / 660 kJ
Fehérje 18,0 g 6,0 g
Zsír 14,3 g 4,8 g
  amelyből telített zsírsavak 2,2 g 0,7 g
Szénhidrát 65,1 g 21,7 g
  amelyből cukrok 56,2 g 18,7 g
Rost 4,2 g 1,4 g

A tej- és gluténmentes fagylalt recept tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.

tej- és gluténmentes fagylalt recept

barackos tejmentes és gluténmentes fagylalt

Kategória: ,