Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Kezdőlap / Gluténmentes receptek  /  80 . oldal

Gluténmentes gyors ételek

Gyorsan elkészíthető gluténmentes ételek, nem csak lisztérzékenyeknek!

Villám gyorsan és egyszerűen elkészítehető gluténmentes receptek.

Gyors gluténmentes ételek válogatása

Zöldborsó főzelék gluténmentesen elkészítve

Zöldborsó főzelék gluténmentesen elkészítve


Zöldborsó főzelék egy gyors és egyszerű étel, magas rosttartalommal. A főzelékhez feltétként fasírtot, rántott húst, pörköltöt vagy akár sült virslit ajánlunk, Gyors ebéd ötlet.... Bővebben
Citromos áfonyás clafoutis - gluténmentes pite 30 alatt

Citromos áfonyás clafoutis – gluténmentes pite 30 alatt


Gyors, könnyed süteményt készítenénk vendégségbe? Dobjuk össze ezt a gluténmentes pite receptet pillanatok alatt! IR barát, gluténmentes recept. Bővebben
Epres gluténmentes sütinyalóka

Epres gluténmentes sütinyalóka


Vendégvárónak egy jópofa ötlet a gluténmentes sütinyalóka. Falatnyi sütigolyó csokoládéval bevonva és tortadíszben meghempergetve. Tejmentes recept. Bővebben
Banános csokis gluténmentes tekercs

Banános csokis gluténmentes tekercs


Gyorsan elkészíthető a banános csokis gluténmentes tekercs, amely kellemes lezárása egy vasárnapi ebédnek, de forró reggeli ital méltó kísérője is lehet. Bővebben
Fahéjas-szilvás kosárkák – mutatós IR barát tízórai

Fahéjas-szilvás kosárkák – mutatós IR barát tízórai


1 óra sem kell az elkészítéshez, laktatók és 2 nap múlva is puhák maradnak! Fahéjas-szilvás kosárkák finomított cukor nélkül. Gluténmentes tízórai recept Bővebben
Lenmaglisztes mini palacsinta édesítőszerrel - 20 perc

Lenmaglisztes mini palacsinta édesítőszerrel – 20 perc


Reggeli palacsintaötlet az egészség jegyében! Kápráztassuk el az ébredező családtagjainkat egy finom lenmaglisztes mini gluténmentes amerikai palacsintával! Bővebben
Paradicsomos sonkás gluténmentes spagetti

Paradicsomos sonkás gluténmentes spagetti


Ki ne szeretné finom tészta ételeket? Gyorsan elkészíthető, kiadós ebéd sonkával, paradicsommal és gluténmentes spagettivel. Megmaradt húsvéti sonka felhasználási tipp. Bővebben
Karfiolpizza -  az új divat - gluténmentes pizza ötlet

Karfiolpizza – az új divat – gluténmentes pizza ötlet


Kipróbáltuk, mitől olyan különleges a karfiolalapú pizza, mely sok helyen hódít! Megbolondítottuk néhány hozzávalóval, az eredmény pedig tényleg magáért beszélt, bátran ajánljuk minden kísérletezni... Bővebben
Kivis banánturmix - egyszerű vitaminpótlás

Kivis banánturmix – egyszerű vitaminpótlás


Gyors tízórai vagy uzsonnaötlet, amelyet a kisgyermekektől a felnőttekig mindenki szeretni fog! 5 perc alatt elkészíthető a kivis banánturmix receptünk. Bővebben
Csőben sült brokkoli - villámgyors ebédötlet a mindennapokhoz!

Csőben sült brokkoli – villámgyors ebédötlet a mindennapokhoz!


A rohanó hétköznapokhoz kitűnő recept ez a villám gyorsan elkészíthető gluténmentes ebéd ötlet. 20 perc alatt elkészíthető és ráadásul egészséges is. Bővebben
Habos kakaós gluténmentes piskótarolád - édesítőszerrel

Habos kakaós gluténmentes piskótarolád – édesítőszerrel


Kakaós piskótarolád a gyorsan elkészíthető, dekoratív desszert, amely ünnepi alkalmakra vagy akár egyszerű tortaként is elkészíthető. Nézz meg receptvideónkat is! Bővebben
Gesztenyés torta meggyel - gluténmentes recept édesítőszerrel

Gesztenyés torta meggyel – gluténmentes recept édesítőszerrel


Egy igazán habos finom gluténmentes tortára vágyik, próbálja ki gesztenye tortánkat meggyel és tejszínes krémmel. Fázisfotókkal és receptvideóval. Bővebben