Gluténmentes cupcake
Iri mama egy gluténmentes cupcake bővítette gluténmentes receptgyűjteményünket!
Ha gyorsan, egyszerűen finomat szeretnénk készíteni, ezt a receptet szívből ajánlom.
Hozzávalók (8 db):
- 240 g Mimen kakaós sütemény lisztkeverék
- 55 g étolaj
- 150 g langyos víz
Krém:
- 20 g Mester Család gluténmentes vaníliás pudingpor
- 20 g cukor
- 180 g tej (vagy növényi alternatíva)
- 50 g margarin
A gluténmentes cupcake elkészítése:
- Sütőt előmelegítem 180 °C fokra, légkeveréssel.
- Tálba mérem a lisztet, hozzáadom az olajat , langyos vizet.
- Kézi mixerrel habosra keverem. Muffin formába, papír kapszlikat teszek, olaj sprével lefújom.
- Ebből a tésztából 8 adag lett.
- Egyenletesen elosztom a formákban, majd 20 percig sütöm.
- Hurkapálcával megszúrkálom, ellenőrzöm hogy ragad-e?
- Ha nem ragad rá, elkészült a sütemény.
- Amíg hűl, elkészítem a krémet.
- Pudingporral elkeverem a cukrot, kevés tejjel simára keverem, majd hozzáadom a többi tejet,sűrűre főzöm,hűtöm.
- Kihűlt pudingot, szobahőmérsékletű margarinnal ,habosra keverem.
- Habzsákba töltöm, díszítem .
- Itt mindenki saját ízlésének megfelelően készítse, díszítse.
- Nagyon finom, mutatós cupcake lett.
Jó étvágyat kívánok hozzá.
Elkészítési idő: 45 perc
Nehézségi szint: kezdő
|
Tápanyagtartalom |
az egészben |
1 db. gluténmentes cupcakében |
|
Energia |
7226 kJ / 1844 kcal |
966 kJ / 231 kcal |
|
Zsír |
81,6 g |
10,2 g |
|
amelyből telített zsírsavak |
15,3 g |
1,9 g |
|
Szénhidrát |
245,0 g |
30,6 g |
|
amelyből cukrok |
129,0 g |
16,1 g |
|
Rost |
9,0 g |
1,1 g |
|
Fehérje |
19,7 g |
2,5 g |
|
Só |
2,11 g |
0,26 g |
A gluténmentes cupcake tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.
- Recept címke: cukor édes étolaj glutén és tejmentes gyors húsvéti receptek ivóvíz margarin Mester Család gluténmentes süteményliszt puding reggeli tej uzsonna és tízórai










Gluténmentes dió bundás, Kolos féle túrógombóc
Bizonyára tudjátok már, hogy a tejfehérje mentes diétából legjobban a túró hiányzik. Most elkészítettem túrógombócot,...
Gluténmentes hamis fekete erdő pohárdesszert – sütés nélkül
Kánikula, meleg és forróság a konyhában is. Épp ezért nem is szerettem volna bekapcsolni a...
Gluténmentes cukkinis-répás sonkás tekercs
Interneten többször is szembe jött velem ez a recept. Saját ízlésem szerint alakítottam át és...
Gluténmentes cukkinis tócsni
Az egyik legfinomabb nyári zöldség a cukkini. Könnyen elkészíthető. Most egy percek alatt elkészíthető, tócsnival... 

