Olcsó, kakaós gluténmentes muffin
A muffin igen közkedvelt, gyorsan elkészíthető finomság. Most egy pénztárca barát gluténmentes muffin verziót mutatunk, ami rizsliszttel készült.
Hozzávalók: 8 db.
- 3 db közepes méretű tojás
- 5 g gluténmentes sütőpor
- 1 evőkanál édesítő (1:4)
- 7,5 dkg rizsliszt
- 3 dkg puha margarin
- 1,5 dkg kakaópor
- 1-2 evőkanál víz
Elkészítés:
- Az összes alapanyagot alaposan kikeverjük, majd muffin formákba tesszük.
- 180 fokon kb. 20-25 perc alatt megsütjük.
Elkészítési idő: 40 perc
Nehézségi szint: könnyű
| Tápanyagtartalom | az egészben | 8 db. esetén 1 db. gluténmentes muffinban |
| Energia | 2679 kJ / 641 kcal | 335 kJ / 80 kcal |
| zsír | 34,7 g | 4,3 g |
| amelyből telített zsírsavak | 14,2 g | 1,8 g |
| Szénhidrát | 52,2 g | 6,5 g |
| amelyből cukrok | 0,4 g | 0 g |
| Rost | 0,5 g | 0 g |
| Fehérje: | 25,4 g | 3,2 g |
| Só | 0,12 g | 0,02 g |
A kakaós gluténmentes muffin recept tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.
Olcsó, rizslisztes kakaós gluténmentes muffin recept.
- Recept címke: édesítőszer glutén és tejmentes kakaópor margarin muffin receptek rizsliszt sütőpor tojás uzsonna és tízórai víz
Gluténmentes majorannás galuska – tejfölös karalabé leveshez
Friss majoranna ágacskákat aprítsunk fel, és keverjük hozzá a Mester Család galuska porához. Mindenképp próbáljátok... 
Gluténmentes zsemle Air fryerben sütve
Más hozzávalókkal készült de ugyan olyan finom lett. 
Gluténmentes francia krémes Air fryerben sütve
Kipróbáltam bolti leveles tésztát Air fryerben sütni. Sokkal szebb, rétegesebb lett, mint a sütőben sült... 
Gluténmentes, ropogós mexikói tortillachips
Szerettem volna elkészíteni házi trotillachipset, nekiálltam kutakodni, hogyan lehet a maximális ízvilágit kihozni a házi... 
