uzsonna és tízórai
Csomagoljunk egészséges gluténmentes tízórait, uzsonnát
Az iskolai csomagok összeállításánál is ügyeljünk mind a gluténmentességre, mind az egészség megőrzésére. Utóbbi szempontjából lehetőleg csak hetente egyszer adjunk édes péksüteményt, vagy előre csomagolt édes gluténmentes rágcsálnivalót (pl. nápolyit) a tízórai csomagba. Ügyeljünk arra, hogy a megfelelő mennyiségű energiát lehetőleg hozzáadott cukrot nem tartalmazó ételekből, élelmiszerekből biztosítsuk! Bővebben.
Gluténmentes tízórai receptválogatás
Túrós sós gluténmentes rúd magvakkal – egyszeű és gyors
2021. december 21.45 perc - egyszerűen elkészíthető Iri mama élesztőmentes, túrós-magvas sós gluténmentes sós rúd receptje. Bővebben
Aszalt gyümölcsös gluténmentes golyócskák 30 perc alatt
2021. december 19.Amikor már unjuk a bejglit, a tortákat, a cukrot, és a sok sós ünnepi ételt, akkor nagyon jól fog esni ez a kis gluténmentes... Bővebben
Iri mama lekváros virágai – olmós gluténmentes süti
2021. december 16.Mi ez pontosan gluténmentes keksz vagy inkább linzet? Egyik sem, inkább a kettő közé lehet sorolni Iri mama omlós gluténmentes süteményét. Bővebben
Gluténmentes mandulás tarte
2021. december 11.Az egyik nagy kedvencem ez a francia desszert. Régóta megvettem már a tarte formát és a szilikon kupolaformát. Bővebben
Duplán diós gluténmentes kosárka recept 1 óra alatt
2021. december 11.Gluténmentes kosárka recept 1 óra alatt. Nem csak karácsonykor érdemes megsütni ezt a duplán diós gluténmentes korárka süteményt. Bővebben
Narancsos – kókuszos pöffeteg – gluténmentes keksz
2021. december 7.Igazi finom vendégváró gluténmentes sütemény ez a narancsos-kókuszos pöffeteg keksz Iri mama konyhájából. Bővebben
Karfiolos-sajtos gluténmentes sós rúd – tejmentesen
2021. december 2.A karfiolhoz nagyon jól illik a köménymag. Sőt, a növényi sajtalternatíva is! Ez a kettő együtt, és a Mimen pogácsa gluténmentes lisztkeverék. Finom, ízletes,... Bővebben
Mákos – citrusos minden-mentes mini kuglófok Kolostól
2021. december 1.Lehet-e készíteni tojás- tej- cukor- és peresze gluténmentes édes süteményt? Persze. KolosFreeFood rovatunk legújabb receptje mindenmentes mini kuglóf. Bővebben
Gluténmentes céklás köményes ausztrál buci
2021. november 29.Kolostól megszokhattuk már, hogy szereti a különleges és ízeket, színeket és formákat. Mai recept ausztrál céklás-köményes gluténmentes buci Bővebben
Gluténmentes choux au craquelin azaz képviselő fánk
2021. november 28.Choux au craquelin azaz képviselő fánk. A tészta finom, puha… a külső ropogós, ami nagyszerűen egészíti ki a vanília krémet és a feketeribizli... Bővebben
Az igazi tökös pompos glutén- tej- és élesztőmentesen elkészítve
2021. november 28.Az igazi tökös pompos. De, hogy lehet az a valódi? úgy, hogy a tésztába frissen reszelt nyers sütőtököt reszeltem. Gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes Bővebben
Gluténmentes édesburgonyás mákos desszert
2021. november 27.Ha nem szeretsz bajlódni a bejgli sütéssel, ezt a gluténmentes receptet érdemes kipróbálni, tuti nem fog szétrepedni, mert tésztamentes. Mákos tojás habos gyors... Bővebben