Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Gluténmentes hamis sajtgolyók Szilveszterre

sajtgolyó recept gluténmentesenKolosFreeFood receptválogatásunk gluténmentes sajtgolyókkal bővült.

Ki ne szeretne enni szilveszter éjjelén sajtgolyókat? Most ezt mentesen készítettem el. Az ízeket mindenki önmaga variálhatja a végén, amibe beleforgattam a kis golyókat. Miután elkészültek, jutott eszembe sok minden más, amibe szívesen beleforgattam volna azokat. Pillanatok alatt kész, látványos finomság a végeredmény.

Hozzávalók (21 db):

  • 250 g Finó vegajó növényi sajtpótló (mozzarella ízesítésű)
  • 50 g burgonyapehely
  • 20 g gluténmentes zabpehely (egész szemű)
  • 2 g só

Feltét:

  • 2 evőkanál szezámmag
  • 2 evőkanál füstölt fűszerpaprika őrlemény
  • 2 evőkanál őrölt köménymag

A gluténmentes sajtgolyók elkészítése:

  • A növényi sajtpótlót lereszeljük, nagyobb lyukú reszelőn.
  • Adjuk hozzá a burgonyapelyhet, sót, zabpelyhet.
  • Gyúrjuk össze alaposan.
  • Formázzunk apró kis golyókat belőlük. (21 db lett így nekem)

A kis golyókat kedvünk szerint forgasuk bele:

  • szezámmagba, 
  • füstölt fűszerpaprikába 
  • vagy őrölt köménymagba.

Jó étvágyat kívánok!

Nehézségi szint: kezdő

Elkészítési idő: 20 perc

A receptünk tejmentes így laktózérzékenyek és tejfehérje allergiások is beépíthetik a gluténmentes diétájukba!

(recept tápértékszámítása folyamatban)

A mediterrán tej- és gluténmentes sajtgolyók tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el. 

gluténmentes sajtgolyó recept

gluténmentes sajtgolyó

Kategória: , , , ,