Gibanica, avagy a szerb nemzeti eledel gluténmentesen
A gabanica szerintem sós, túrós pite.
Az eredeti recept szerint egy tepsit kibélelünk rétes tésztával, majd ráöntjük a túrós tölteléket, tördelünk bele egy kis rétes lapot és befedjük a tetejét szintén rétes lappal. Hihetetlen gyors, finom étel. Ha van a közelünkben egy bolt, ahol tudunk venni gluténmentes rétes lapot. Ha ez nem adatik meg, átalakítjuk, átformáljuk kissé az eredeti receptet, tésztát gyúrunk, vékonyra nyújtjuk, és ezzel helyettesítjük a bolti rétes tésztát.
Oké így már nem eredeti, de talán még finomabb, gyors és egyszerű akár egy tartalmas leves mellé melegen ebédre, vagy hidegen nasinak.
Hozzávalók a tésztához (32 közepes szelethez)
- 300 g Doves farm gluténmentes süteményliszt
- 200 g szobahőmérsékletű * Rama margarin
- 2 egész közepes méretű (M-es) tojás
- 1 kávéskanál só
A töltelékhez
- 500 g * túró
- 4 egész közepes méretű (M-es) tojás
- 1 dl olaj
- 1 teáskanál só
- 2 dl * tejföl
Elkészítés:
- A tészta hozzávalóiból rugalmas tésztát gyúrunk.
- A töltelék hozzávalóit egy kanál segítségével összekeverjük egy tálban.
- A tésztát 3 részre osztjuk: 2 egyforma nagyobb rész és egy harmadik kisebb részre.
- Egy közepes méretű tepsit kibélelünk sütőpapírral és az egyik nagyobb tésztát rizsliszten vékonyra nyújtjuk.
Erre ráöntjük a tölteléket és a pici tésztát apró darabokra tépkedve rászórjuk.
- Kinyújtjuk az utolsó tésztát és a töltelék tetejére tesszük, majd villával alaposan megböködjük.
- 180 °C fokos, előmelegített sütőben addig sütjük, míg szépen megbarnul a teteje, kb. 40 percig.
Elkészítési idő: 60 perc
Nehézségi szint: kezdő
Tápanyagtartalom | az egészben | 32 db. esetén gibanicában |
Energia | 4580 kcal / 18144 kJ | 143 kcal / 598 kJ |
Fehérje | 132,8 g | 4,2 g |
Zsír | 319,6 g | 10 g |
amelyből telített zsírsavak | 120,1 g | 3,8 g |
Szénhidrát | 259,5 g | 8,1 g |
amelyből cukrok | 24,3 g | 0,8 g |
Rost | 4,2 g | 0,1 g |
A gluténmentes gibanica recept tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.
- Recept címke: Doves farm lisztkeverék étolaj lisztkeverék margarin pite só tejföl tojás túró