Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Gluténmentes kekszgolyók, ahogy Kolos szereti

kekszgolyó recept gluténmentesenKolosFreeFood receptválogatásunk egy gluténmentes kekszgolyók bővült.

A Mester Család keksztekercs porát használtam fel ehhez a fantasztikus keksz golyókhoz. Villámgyorsan össze lehet „ütni”, akár váratlan vendégek betoppanásakor is elkészíthetjük. Vagy csak, amikor épp megkívánunk valami finomságot.

Hozzávalók (8 főre):

Keksz golyókhoz:

  • 350 g Mester Család gluténmentes keksztekercs por
  • 1,5 evőkanál „porcukorrá” darált Mester Család negyedannyi édesítőszer (1:4 édesítő) 
  • 200 g növényi margarin olvasztva
  • 3 evőkanál lekvár (nekem most házi sárgabarack)

Tetejére:

  • 50 g tejmentes étcsokoládé
  • 40 g darált pisztácia
  • 20 g darált liofilizált eper

A gluténmentes kekszgolyók elkészítése:

  • A keksztekercs porhoz adjuk a megdarált negyedannyi édesítőt.
  • A felolvasztott növényi margarint öntsük a porhoz.
  • Adjuk hozzá a 3 evőkanál lekvárt.
  • Alaposan keverjük össze.
  • Formázzunk hengert, csomagoljuk be jó szorosan

vagy

  • Készítsünk kis golyókat a keverékből.
  • Bármelyiket is választjuk, tegyük be pihenni kb. 10 percre pihenni a hűtőszekrénybe.
  • Addig is óvatosan, mikrohullámú sütőben az étcsokoládét.
  • Vegyük ki a hűtőszekrényből a golyókat vagy a hengert.
  • Ha hengert készítettünk, vágjuk egy ujjnyi szeletekre.
  • A megolvasztott étcsokoládéba mártsuk be a szeletek tetejét, vagy a golyók tetejét.
  • Ezek után gyorsan mártsuk bele vagy a darált pisztáciába, vagy a liofilizált eperbe.
  • Újra hűtsük le, hogy a csokoládé megdermedjen.
  • Utána azonnal tálalhatjuk.

Jó étvágyat kívánok!

Nehézségi szint: kezdő

Elkészítési idő: 35 perc

Tápanyagtartalom

az egészben

1 db. gluténmentes kekszgolyóban

Energia

14355 kJ / 3426 kcal

897 kJ / 214 kcal

Zsír

219,2 g

13,7 g

  amelyből telített zsírsavak

113,2 g

7,1 g

Szénhidrát

306,6 g

19,2 g

  amelyből cukrok

73,0 g

4,6 g

Rost

12,5 g

0,8 g

Fehérje

31,8 g

2,0 g

2,04 g

0,13 g

A gluténmentes kekszgolyók tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.

gluténmentes kekszgolyó recept

gluténmentes kekszgolyók, ahogy Kolos szereti

Kategória: , , , ,