Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Gluténmentes Fornetti pogácsa készítése otthon (DIY)

Fornettis gluténmentes leveles pogácsa receptMi az a DIY? A “do it yourself” kifejezésből képzett angol mozaikszó – jelentése Csináld magad!

Iri mama szeret kísérletezni és ami nem kapható, az otthon saját maga elkészíti:

Minap kérdezte egy hölgy, hogy a túrós Fornetti tésztája jó lenne -e pogácsának? Engem is érdekelt, egy ideje készültem rá hogy elkészítem. De most pont kapóra jött, így ma megsütöttem. Nagyon finom lett, kívül ropogós, belül puha, amilyennek lennie kell. (Korábban leírtam a leveles tészta sütés praktikáit)

Hozzávalók:

Hajtogatáshoz:

  • 50 g hideg vaj vagy margarin

Tetejére:

  • 30 g reszelt sajt vagy növényi alternatíva

A Fornettis gluténmentes pogácsa elkészítése:

  • Késes aprítóban mérem a lisztet, sót, vajat vagy margarint. Pár fordulattal morzsásra keverem.
  • Ezután a hideg vízzel összeállítom a tésztát, majd lisztezett gyúrólapon átgyúrom, kinyújtom.
  • Hideg vajat vagy margarint reszelek, darabok a tésztára, háromba hajtom. Ezt még kétszer megismétlem.
  • Az utolsó hajtásnál, félbehajtom. Sütőpapírba csomagolom, és 45 percre hűtőbe teszem pihenni.
  • Mikor letelt az idő, sütőt előmelegítem 190 °C fokra.
  • A tésztát kinyújtom ujjnyi vastagra, rácsozom a tetejét és 4 cm átmérőjű pogácsa szaggatóval kiszúrom és sütőpapírral bélelt tepsibe teszem.
  • Tetejére csipet sajtot teszek. 190 °C fokon 15 percig sütöm. Nekem ennyi idő elég volt, mindenki saját sütőjéhez igazítsa a hőmérsékletet és a sütési időt.

Nagyon finom lett, próbáljátok ki Ti is! Jó étvágyat kívánok!

Nehézségi szint: kezdő, egyszerűen elkészíthető

Elkészítési idő: 70 perc

  • Előkészítési idő: 10 perc
  • Hűtés: 45 perc
  • Sütés: 15 perc
Tápanyagtartalom az egészben 1 db. gluténmentes fornetti pogácsában
Energia 6109 kJ / 1458 kcal 390 kJ / 69 kcal
Zsír 76,8 g 3,7 g
  amelyből telített zsírsavak 14,4 g 0,7 g
Szénhidrát 168,3 g 8,0 g
  amelyből cukrok 14,1 g 0,7 g
Rost 335 g 1,6 g
Fehérje 13,1 g 0,6 g
7,19 g 0,34 g

A gluténmentes leveles pogácsa recept tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.

gluténmentes leveles pogácsa recept Fornetti

Leveles gluténmentes pogácsa recept – Fornetti házilag

Kategória: , ,