Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Scone az Angol pogácsa gluténmentesen elkészítve

gluténmentes scone recept 5Iri mama Angliában él sok érdekes recepttel ismerkedett meg, most egy tipikus angol süteményt készített gluténmentes változatban

Igazából ez a pogácsa nem pogácsa. Ezt az Angolok teához, kávéhozhoz fogyasztják, vajjal, dzsemmel, sűrű tejszínnel. Inkább süteményként fogyasztják, mint mi a krémest. Mindenhol kapható, üzletekben, büfében, még utcai árusoknál is. Mi is szeretjük, sokszor elkészítem gluténmentes változatban.

Hozzávalók (9 darabhoz):

Tetejére:

  • 1-2 evőkanál tej

A gluténmentes scone elkészítése:

Ezt a receptet itt tanultam meg Angliában, a lányom barátnőjétől. Így készítem az igazi sconet:

  • A gluténmentes lisztet tálba mérem, elkeverem benne a sütőport és a xantánt.
  • Ezután beleteszem a cukrot és újra elkeverem.
  • Most az olajat belemérem, és villával ‼! morzsásra dolgozom, fontos. hogy villával. Kézzel, géppel nem szabad.
  • Ezután kifacsarom a citromot, levét mérőpohárba öntöm, kipótolom annyi vízzel hogy 250 ml legyen. Ráöntöm a morzsás lisztre, rögtön pezsegni kezd.
    gluténmentes scone recept 3
  • Villával kicsit átkeverem, nem kell egyneműre, simára.
    gluténmentes scone recept 2
  • Nokedli szerű tésztát kapunk, de így a jó.
    gluténmentes scone sütés
  • Gyorsan, éppen csak átkeverem. Papírral borított tepsibe (35 x 23 x 4cm), kanállal 9 db egyforma tészta kupacot teszek.
  • Kicsit eligazítom a kanállal, majd szilikon ecsettel pici tejet kenek a tetejére.
    gluténmentes scone recept 10
  • Sütőt 180 °C fokra, légkeverési módra állítom, és hideg sütőbe teszem.
  • 15-20 percig sütöm. Világos színű legyen, mert különben kiszárad. Tűpróbával ellenőrizze mindenki, ha nem ragacsos, akkor kész.
  • Pille könnyű, csábító finomság. Többi ízlés kérdése.
  • Mi pici sós vajjal kenjük, majd eper lekvárral, és tetejére tejszínt vagy tejszínhabot teszünk. Kávéhoz szeretjük, de magában is nagyon finom. Ennél a receptnél nincs mód az anyagok helyettesítésére.

Jó étvágyat kívánok hozzá.

Elkészítési idő: 30 perc

Nehézségi fok: haladó (könnyűnek tűnik, de trükkös)

Tápanyagtartalom az egészben 1 db. Scone angol pogácsában
Energia 4754 kJ / 1132 kJ 529 kJ / 126 kcal
Zsír 3,6 g 0,4 g
  amelyből telített zsírsavak 1,3 g 0,1 g
Szénhidrát 255,5 g 28,4 g
  amelyből cukrok 53,5 g 5,9 g
Rost 0,5 g 0,1 g
Fehérje 12,5 g 1,4 g
2,21 g 0,24 g

gluténmentes scone recept tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.

Kategória: , , ,