Gluténmentes márvány sütemény
Iri mama egy gluténmentes márvány sütemény lepett meg minket.
Legújabb kedvencem ez a pihe puha, szaftos sütemény. Igazán nem is sütemény, nem is kalács, valahol a kettő között van. Magában is nagyon finom, de egy jó pohár hideg tejjel, meleg kakaóval vagy kávéval is mennyei finomság.
Hozzávalók (16 szelet):
- 3 db M-es méretű tojás
- csipet só
- 7 g vaníliás cukor
- 80 g cukor
- 100 g étolaj
- 200 g tej vagy növényi alternatíva
- 10 g sütőpor
- 80 g Schär Mix B gluténmentes lisztkeverék
- 170 g Doves farm self raising lisztkeverék (nálam Asdás self raising liszt)
- 15 g kakaópor
- 20 g tej vagy növényi alternatíva
Tetejére:
- Porcukor díszítéshez, de el is hagyható
A gluténmentes márvány sütemény elkészítése:
- Egész tojásokat tálba felütöm, beleteszem a sót, cukrot, vaníliás cukorot, kézi robotgéppel habosra dolgozom.
- Miközben keverem beleöntöm a tejet és az olajat, tovább habosítom.
- Előzőleg kimért liszteket, és sütőport elkevertem, majd több részletben, folyamatos keverés mellett, simára, csomómentesre dolgozom.
- Elfelezem a masszát, egyik marad fehér, másikhoz kakaóport és a tejet keverem.
- 28 x 11 cm-es sütő formát alaposan kikenem olajjal, beszórom liszttel.
- Felváltva a fehér, és barna tésztát belecsorgatom a formába.
- Össze, vissza, majd helyezkedik a tészta 🙂.
- Addig csorgatom, míg elnem fogy.
- Ekkor közepén, hosszában, hurka pálcával áthúzom.
- 180 °C fokos sütőben légkeveréssel 45 percig sütöm.
- Ellenőrzöm hogy átsült e?
- Ha igen, rácson hagyom kihűlni.
- Langyosan szépen szeletelhető.
Jó étvágyat kívánok hozzá 🙂.
Elkészítési idő: 60 perc
Nehézségi szint: kezdő
Ez a sütemény tejmentesen is elkészíthető.
Sütési idő eltérő lehet mivel minden sütő másképp dolgozik. Plusz, mínusz 5-10 perc.
Ha másik liszttel készítitek, akkor jó a tészta állaga, ha palacsinta sűrűségű.
Tápanyagtartalom |
az egészben |
1 szelet Márvány süteményben |
Energia |
10433 kJ / 2490 kcal |
653 kJ / 153 kcal |
Zsír |
120,9 g |
7,6 g |
amelyből telített zsírsavak |
22,3 g |
1,4 g |
Szénhidrát |
284,4 g |
17,8 g |
amelyből cukrok |
101,4 g |
6,3 g |
Rost |
11,7 g |
0,7 g |
Fehérje |
48,7 g |
3,0 g |
Só |
4,58 g |
0,29 g |
A gluténmentes márvány sütemény recept tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.
- Recept címke: cukor Doves farm lisztkeverék édes étolaj gyors kakaópor lisztkeverék porcukor reggeli Schär Mix B só sütőpor tej tojás uzsonna és tízórai vaníliás cukor