Gluténmentes sajtos kréker
Iri mama receptválogatásunk egy gluténmentes sajtos kréker bővült.
Finom ropogós, sós nassolni való. Amilyen gyorsan, egyszerűen elkészíthető , olyan gyorsan fogy. Nagyon eteti magát.
Hozzávalók (100 db):
- 200 g Schär Mix B lisztkeverék vagy It’s us Mikló’s univerzális lisztkeverék vagy Mester Család házi kenyérliszt
- 200 g vaj vagy margarin
- 200 g reszelt sajt
- 1 db M-es méretű tojás
- 4 g só
A gluténmentes sajtos kréker elkészítése:
- Minden hozzávalót késes aprítóba mérek, pár fordulattal összeállítom a tésztát.
- Gyúrólapon átgyúrom, liszttel hintem, alul, felül.
- 5 mm vastagra kinyújtom, kisebb darabokra vágom (4 x 3 cm).
- Sütőpapírral bélelt tepsibe teszem, villával megszurkálom, díszítem.
- Ebből a tésztából 2 tepsire való lesz.
- 180 °C fokon, légkeveréssel 10 percig sütöm, aranyszínűre.
- Picit hűtöm,majd habkártyával rácsra emelem.
- Teszem a következő adagot, ugyan így készítem.
- Miután meghűlt, zárható dobozban tárolható, ha marad belőle.
Jó étvágyat kívánok hozzá 🙂.
Elkészítési idő: 30 perc
Nehézségi szint: kezdő
| Tápanyagtartalom | az egészben | 1 db sajtos gluténmentes krékerben |
| Energia | 9101 kJ / 2172 kcal | 91 kJ / 22 kcal |
| Zsír | 136,0 g | 1,4 g |
| amelyből telített zsírsavak | 28,3 g | 0,3 g |
| Szénhidrát | 163,4 g | 1,6 g |
| amelyből cukrok | 12,2 g | 0,1 g |
| Rost | 14,0 g | 0,1 g |
| Fehérje | 57,8 g | 0,6 g |
| Só | 6,80 g | 0,07 g |
A gluténmentes sajtos kréker tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.
- Recept címke: 30 perc alatt gluténmentes party snack gyors It's us Miklo's universal mix lisztkeverék lisztkeverék margarin Mester Család gluténmentes kenyérliszt reggeli sajt Schär Mix B só sós sós aprósütemények tojás uzsonna és tízórai vaj










Gluténmentes dió bundás, Kolos féle túrógombóc
Bizonyára tudjátok már, hogy a tejfehérje mentes diétából legjobban a túró hiányzik. Most elkészítettem túrógombócot,...
Gluténmentes hamis fekete erdő pohárdesszert – sütés nélkül
Kánikula, meleg és forróság a konyhában is. Épp ezért nem is szerettem volna bekapcsolni a...
Gluténmentes cukkinis-répás sonkás tekercs
Interneten többször is szembe jött velem ez a recept. Saját ízlésem szerint alakítottam át és...
Gluténmentes cukkinis tócsni
Az egyik legfinomabb nyári zöldség a cukkini. Könnyen elkészíthető. Most egy percek alatt elkészíthető, tócsnival... 

