Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A glutén-intolerancia információs portálja.

Barna rizslisztes kevert almás gluténmentes süti

Könnyű almás gluténmentes sütemény, mely kitűnő desszert egy finom ebéd után. Fogyasszunk naponta gyümölcsöt és zöldséget!

barna rizslisztes almás gluténmentes süti receptHozzávalók: 12 szelet sütihez

Elkészítés:

  • Az összes alapanyagot egy tálban alaposan összekeverjük, majd sütőpapíros tepsibe tesszük.
  • 180 °C fokon kb. 25 – 30 perc alatt megsütjük.

Elkészítési idő: 40 perc

Nehézségi szint: könnyű

Tápanyagtartalom az egészben 12 db. esetén
1 db. sütiben
Energia 5434 kJ / 1297 kcal 453 kJ / 108 kcal
Zsír 14,8 g 1,2 g
  amelyből telített zsírsavak 4,1 g 0,3 g
Szénhidrát 255,1 g 21,3 g
  amelyből cukrok 62,9 g 5,2 g
Rost 17,8 g 1,5 g
Fehérje 27,4g 2,3 g
0,04 g 0 g
A barna rizslisztes kevert almás gluténmentes sütemény recept tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.
barna rizslisztes almás gluténmentes sütemény

kevert almás gluténmentes süti

Kategória: , , ,