Éva gluténmentes bagett receptje
Amikor már nem kenyérre vagy zsemlére éhezünk, egy picit másra vagy szükségünk, süssünk egy tökéletes gluténmentes bagettet. Tökéletes szendvics alap. A kihűlt bagetteket nyugodtan fagyasszuk le, kiolvasztva mintha frissen sültek volna.
 Hozzávalók: kb. 8 darab bagetthez
Hozzávalók: kb. 8 darab bagetthez
- 200 g Doves farm fehér gluténmentes kenyérliszt
- 200 g Mester házi gluténmentes kenyérliszt
- 1 teáskanál só
- 2 evőkanál olaj
- 350 ml langyos víz
- 1 csomag szárított gluténmentes élesztő
- 1 teáskanál cukor
Elkészítés:
- A langyos, cukros vízben felfuttattam az élesztőt. Ehhez kevertem hozzá a száraz alapanyagokat. Amikor már majdnem egynemű volt a tészta, akkor adtam hozzá az olajat.
- 10 percig dagasztottam dagasztó spirállal.
  
- A kész tésztát picit olajos kézzel átgyúrtam és vizes kézzel formáztam. Rögtön bevagdostam kicsit a tetejét, konyharuhával letakartam és 40 percet kelesztettem a konyhában.
- 200 °C-os sütőben sütöttem 25 percet
Szerintem a képen látszik belsejének puhasága, héjának roppanása… Az íze, na, azt meg egyelőre csak én tudom milyen fenséges.
Elkészítési idő: kb. 90 perc.
Nehézségi szint: haladó
| Tápanyagtartalom | az egészben | 8 darab készítésekor 1 db gluténmentes bagettben | 
| Energia | 1791 kcal / 7469 kJ | 224 kcal / 934 kJ | 
| Fehérje | 34,9 g | 4,4 g | 
| Zsír | 27,4 g | 3,4 g | 
| amelyből telített zsírsavak | 3,6 g | 0,5 g | 
| Szénhidrát | 339,8 g | 42,5 g | 
| amelyből cukrok | 5,2 g | 0,7 g | 
| Rost | 4,0 g | 0,5 g | 
A gluténmentes bagett recept tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.
- Recept címke: cukor Doves farm lisztkeverék élesztő étolaj gluténmentes bagettek gluténmentes péksütemények lisztkeverék Mester Család gluténmentes kenyérliszt Mester lisztkeverékek só uzsonna és tízórai víz




 
		 
		 
		 
		







 Gluténmentes dió bundás, Kolos féle túrógombóc
             Bizonyára tudjátok már, hogy a tejfehérje mentes diétából legjobban a túró hiányzik. Most elkészítettem túrógombócot,...
            Gluténmentes dió bundás, Kolos féle túrógombóc
             Bizonyára tudjátok már, hogy a tejfehérje mentes diétából legjobban a túró hiányzik. Most elkészítettem túrógombócot,...			  Gluténmentes hamis fekete erdő pohárdesszert – sütés nélkül
             Kánikula, meleg és forróság a konyhában is. Épp ezért nem is szerettem volna bekapcsolni a...
            Gluténmentes hamis fekete erdő pohárdesszert – sütés nélkül
             Kánikula, meleg és forróság a konyhában is. Épp ezért nem is szerettem volna bekapcsolni a...			  Gluténmentes cukkinis-répás sonkás tekercs
             Interneten többször is szembe jött velem ez a recept. Saját ízlésem szerint alakítottam át és...
            Gluténmentes cukkinis-répás sonkás tekercs
             Interneten többször is szembe jött velem ez a recept. Saját ízlésem szerint alakítottam át és...			  Gluténmentes cukkinis tócsni
             Az egyik legfinomabb nyári zöldség a cukkini. Könnyen elkészíthető. Most egy percek alatt elkészíthető, tócsnival...
            Gluténmentes cukkinis tócsni
             Az egyik legfinomabb nyári zöldség a cukkini. Könnyen elkészíthető. Most egy percek alatt elkészíthető, tócsnival...			 

