Gluténmentes vajas buci
Iri mama egy gluténmentes vajas bucival bővítette gluténmentes receptgyűjteményünket!
Most nem sajtot, hanem margarint tettem a tésztába. Nagyon finom ropogós lett kívűl, belül puha.
Hozzávalók (4 db):
- 160 g Mikló’s bread Mix lisztkeverék
- 240 g Schär Mix B lisztkeverék
- 5 g só
- 7 g cukor
- 1 g xantán (elhagyható)
- 5 g porélesztő
- 30 g margarin
- 350 g langyos tej
- 10 g olívaolaj
Tetejére:
- 15 g olívaolaj
A gluténmentes vajas buci elkészítése:
- Dagasztó tálba mérem az összes száraz hozzávalót, elkeverem.
- Útifűmaghéj helyett tettem bele a xantánt, kis mennyiségben.
- Az egy gramm egy mokkáskanálnyi .
- Aki idegenkedik tőle, tegyen egy teáskanálnyi útifűmaghéjat, vagy bambuszrostlisztet.
- Igazából mind a kettő lisztkeverékben benne van, nem szükséges feltétlenül tenni, de tovább puha marad a péksütemény.
- Felolvasztott margarinnal, langyos tejjel bedagasztom a tésztát.
- Lehet kézzel, géppel kinek hogy tetszik.
- Végül az olívaolajat teszem hozzá, átdagasztom.
- Konyhapulton, letakarva, duplájára kelesztem.
- Ez az idő 50-60 perc is lehet.
- Olajos kézzel 4 egyforma bucit gömbölyítek, majd hosszúkás alakúra igazítom.
- Letakarom, ismét kelesztem , most 30 percig.
- 170-180 °C fokos sütőben, légkeveréssel 25 percig sütöm.
- Rácson hagyom kihűlni, majd zacskóba csomagolva tárolom.
- Az olajtól ropogós kívül, és szép színű.
- Nagyon finom ízű, pihe, puha buci lett.
Jó étvágyat kívánok hozzá 🙂.
Elkészítési idő: 130 perc
Nehézségi szint: kezdő
Tápanyagtartalom |
az egészben |
1 db. nagy gluténmentes Vajas buciban |
Energia |
8083 kJ / 1929 kcal |
2020 kJ / 482 kcal |
Zsír |
47,2 g |
11,8 g |
amelyből telített zsírsavak |
12,3 g |
3,1 g |
Szénhidrát |
343,6 g |
85,9 g |
amelyből cukrok |
40,7 g |
10,2 g |
Rost |
18,0 g |
4,5 g |
Fehérje |
19,7 g |
4,9 g |
Só |
8,07 g |
2,02 g |
A gluténmentes vajas buci tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.
- Recept címke: cukor élesztő gluténmentes péksütemények gluténmentes zsemle It's us Mikló's bread mix gluténmentes lisztkeverék margarin olívaolaj reggeli Schär Mix B só tej uzsonna és tízórai xantán