Mozzarellás gluténmentes kenyér recept – finom, puha
Iri mama gluténmentes pékséges egy újabb sajtos kenyeret sütött:
Próbáltam már nagyon sokféle módon készíteni gluténmentes kenyeret, zsemlét, kiflit. Na, ez a mostani, annyira finom lett, pontosan, olyan, mint egy hagyományos.
Hozzávalók (12 szelet kenyérhez):
- 200 g Schär Mix B gluténmentes lisztkeverék*
- 200 g Miklós Bread Mix gluténmentes kenyérliszt keverék*
- 5 g só
- 5 g útifűmaghéj (psyllium rost)
- 4 g porélesztő
- 30 g étolaj
- 70 g mozzarella sajt
- 360 g langyos víz
Tetejére díszítéshez:
- 1 csipet mák és szezámmag
A mozzarellás gluténmentes kenyér elkészítése:
- Keverő tálba mérem az összes száraz hozzávalókat, alaposan összekeverem.
- Ezután a reszelt mozzarellával elkeverem. Beleteszem a langyos vizet és az olajat, majd kézzel (de lehet géppel is) összeállítom a tésztát.
- 10 percig pihentetem.
- Olajos kézzel gömbölyítem, most egy 18 cm átmérőjű formába tettem, amit előzőleg vékonyan olajjal kikentem.
- Tetejét éles késsel keresztben bevágom, szemközti oldalait mákkal, szezámmaggal szórom.
- Duplájára kelesztem, 180 °C fokos sütőben, légkeveréssel 30 percig sütöm.
- Nekem ez az idő elég, lehet hogy picivel többre van szükségetek. Minden sütő más, ezért figyelni kell rá.
- Rácson hagyom kihűlni, majd zacskóba csomagolva tárolom. Addig volt puha, míg el nem fogyott.
- Nagyon finom, szép szerkezetű gluténmentes kenyér sült ki ma is 🙂
Jó étvágyat kívánok hozzá!
Elkészítési idő: 1,5 óra
Nehézségi szint: kezdő
* Lehet csak egyféle lisztből készíteni, én maradékokból sütöttem.
Tápanyagtartalom | az egészben | 1 szelet gluténmentes Mozzarellás kenyérben |
Energia | 7792 kJ / 1860 kcal | 649 kJ / 155 kcal |
Zsír | 44,2 g | 3,7 g |
amelyből telített zsírsavak | 9,0 g | 0,8 g |
Szénhidrát | 325,9 g | 27,2 g |
amelyből cukrok | 18,5 g | 1,5 g |
Rost | 30,6 g | 2,6 g |
Fehérje | 27,5 g | 1,5 g |
Só | 7,38 g | 2,6 g |
A mozzarellás gluténmentes kenyér recept tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.
- Recept címke: étolaj gluténmentes kenyér Hunorganic Kft. gluténmentes termékek It's us gluténmentes termékek It's us Mikló's bread mix gluténmentes lisztkeverék lisztkeverék mozzarella psyllium rost (útifűmaghéj) reggeli Schär Mix B só tojásmentes uzsonna és tízórai víz