Sárgabarackos – őszibarackos gluténmenrtes sütemény
Iri mama egy gluténmentes barackos süteménnyel bővítette gluténmentes receptgyűjteményünket!
Ez a süti egy csoda. Könnyed a tésztája, gyümölcsös, nem édes, és a nagy előnye hogy gyorsan elkészíthető. Aki olvassa a receptjeimet, láthatja hogy nem sok cukrot teszek, a sütikhez, tortákhoz. Nekünk így ízlik, de természetesen aki édesebben szereti tegyen hozzá.
Hozzávalók (30 db-hoz 25 x 35 cm-es tepsi):
- 50 dkg rizsliszt (vagy Asdas self raising gluténmentes lisztkeverék)
- 10 dkg cukor
- 3 dl tej
- 4 db M-es tojás
- 2 dl Flóra étolaj
- 10 g sütőpor
- 3 g szódabikarbóna
- 1 mokkáskanál étkezési só
- 1 db citrom reszelt héja
- 20 dkg tisztított, felezett sárgabarack
- 25 dkg tisztított negyedelt őszibarack
A gluténmentes barackos sütemény elkészítése:
- Száraz hozzávalókat kimérem, tálban elkeverem. Hozzáadom a tojásokat, olajat, tejet, citrom reszelt héját, csomómentesre keverem.
- Sütőt előmelegítem 180 °C fokra, légkeverésre. Mire bemelegszik, papírral borított tepsibe öntöm a tésztát,elsimítom.
- Az előzőleg megtisztított barackokat elrendezem a tetején. Mikor elérte a kellő hőmérsékletet 25 percig sütöm.
- Villával ellenőrzöm nem ragad e a tészta. Szép aranybarna színű legyen.
- Ez a sütési idő nekem elég volt. Minden sütő más, ezért figyelni kell rá, nehogy megégjen.
- Nagyon finom sütemény, szívből ajánlom mindenkinek.
Jó étvágyat kívánok hozzá.
Elkészítési idő: 45 perc
Nehézségi szint: kezdő
Tápanyagtartalom | az egészben | 1 db. barackos süteményben |
Energia | 17997 kJ / 4285 kcal | 599 kJ / 143 kcal |
Zsír | 217,2 g | 7,2 g |
amelyből telített zsírsavak | 34,3 g | 1,1 g |
Szénhidrát | 481,2 g | 16,0 g |
amelyből cukrok | 155,9 g | 5,2 g |
Rost | 11,3 g | 0,4 g |
Fehérje | 71,3 g | 2,4 g |
Só | 2,39 g | 0,08 g |
Az gluténmentes barackos sütemény tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.
- Recept címke: citrom cukor édes étolaj gluténmentes péksütemények gyors kevert gluténmentes sütemények őszibarack reggeli rizs sárgabarack só sütőpor szódabikarbóna tojás uzsonna és tízórai