Tojásmentes gluténmentes sajtos sós rúd – tejmentesen is készíthető
Iri mama gluténmentes sós rúd recepttel is készül a karácsonyra:
Igen jól sikerült, finom lett ez a tojásmentes, gluténmentes és még tejmentesen is elkészíthető sós sajtos rúd.
Hozzávalók (36 db-hoz – 1 gáztepsi):
- 110 g margarin
- 40 g zsír
- 350 g It’s us Miklós univerzális GM lisztkeverék
- 9 g só
- 60 g reszelt sajt *
- 250 g tejföl vagy növényi alternatíva
Rétegek közé:
- 50 g reszelt sajt*
Tetejét:
- vízzel kenem
Szóráshoz:
- csipetnyi mák és szezámmag
- 20 g reszelt sajt *
* a sajt elhagyható vagy növ. alternatívával helyettesíthető
A gluténmentes sós rúd elkészítése:
- Tálba mérem a lisztet, sót, margarint, zsírt.
- Addig keverem, míg morzsás állagú nem lesz.
- Én tettem a tésztába reszelt sajtot, de elhagyható annak, aki nem eheti.
- Annyi tejföllel összegyúrom, hogy rugalmas tésztát kapjak.
- Becsomagolva hűtőbe teszem pár órára.
- Ezután, sütőpapírt vékonyan liszttel hintem, gáztepsi méretűre nyújtom. Itt is pici reszelt sajttal szórom, de nem fontos.
- Háromba hajtom, majd újra kinyújtom, ujjnyi vastagra.
- Tetszés szerint szeletelhető. 1 – 1,5 cm széles, kb. 10 – 12 cm hosszú rudakat vágok belőle.
- Papírral együtt a tepsibe húzom.
- Eligazítom, tetejét vízzel kenem, magokkal, sajttal szórom.
- Előmelegített sütőben, légkeveréssel 190 °C fokon, 20 – 25 percig sütöm.
Nagyon finom, roppanós. Zárható dobozban sokáig eltartható. Jó étvágyat kívánok hozzá!
Nehézségi szint: kezdő
Elkészítési idő: 3,5 – 4 óra pihentetéssel
- Előkészítés, gyúrás: 15 perc
- Pihentetés: 180 perc
- Nyújtás, szaggatás: 15 perc
- Sütés:20-25 perc
Tápanyagtartalom | az egészben | 1 db. glutén, és tojásmentes sajtos gluténmentes sós rúdban |
Energia | 12658 kJ /3021 kcal | 352 kJ / 84 kcal |
Zsír | 171, g | 4,8 g |
amelyből telített zsírsavak | 81,9 g | 2,3 g |
Szénhidrát | 298,7 g | 8,3 g |
amelyből cukrok | 26,7 g | 0,7 g |
Rost | 12,3 g | 0,3 g |
Fehérje | 49,8 g | 1,4 g |
Só | 10,35 g | 0,29 g |
sajtos sós rúd recept gluténmentesen elkészítve
- Recept címke: glutén és tejmentes glutén- és élesztőmentes gluténmentes party snack gluténmentes sajtos rúd Hunorganic Kft. gluténmentes termékek It's us gluténmentes termékek It's us Miklo's universal mix lisztkeverék karácsonyi GM receptek lisztkeverék mák margarin NATURBIT ALFA-MIX növényi sajt-alternatíva reszelt sajt só sós aprósütemények szezámmag tej - tojás - gluténmentes tejföl alternatíva tojásmentes uzsonna és tízórai vendégváró víz zsír