Gluténmentes csíkos kalács kifli
Iri mama egy gluténmentes csíkos kalács kiflivel bővítette receptgyűjteményünket.
Kalácsnak indult, aztán kifli lett belőle. Nagyon finom, puha, illatos.
Hozzávalók (6 db):
- 300 g Schär Mix B lisztkeverék
- 100 g It’s us Mimen bakery mix gluténmentes lisztkeverék
- 80 g cukor
- 2 g só
- 15 g útifűmaghéj
- 5 g vaníliás cukor
- 1 db narancs reszelt héja
- 5 g porélesztő
- 115 g tejszín
- 200 g laktózmentes tej
- 60 g vaj
Kakaós részhez:
- 8 g GM kakaópor + 25 g laktózmentes tej
Tetejére:
- 20 g laktózmentes tej + 10 g étolaj
A gluténmentes csíkos kalács kifli elkészítése:
- Minden száraz hozzávalót tálba mérem, elkeverem.
- Hozzáadom az olvasztott vajat, langyos tejet, tejszínt.
- Begyúrom a tésztát. Ismét kézzel dolgoztam, jobban érzem a tészta állagát.
- Akkor jó, ha puha, jól kezelhető, formázható,de lágy tésztát kapunk.
- Ekkor elfelezem. Egyik marad fehér.
- Kakaóport elkeverem a tejjel,így teszem a másik adaghoz és begyúrom.
- Mind a két színből 6-6 db egyforma méretű bucit gömbölyítek.
- Ezután a fehéret egy nagyobb körré nyújtom, közepébe teszem a kakaós bucit, becsomagolom.
- Óvatosan kinyújtom a tésztát, 15-20 cm átmérőjű körré, majd feltekerem.
- Kifli alakúra igazítom, tetejét óvatosan bevágom.
- Többit is így készítem.
- Sütőpapírral bélelt tepsibe teszem (ez most nálam elmaradt,mert tapadásmentes tepsibe teszem).
- Tetejét lekenem tej + olaj keverékével.
- Konyhapulton duplájára kelesztem.
- 180 °C fokos sütőben, légkeveréssel 15-20 percig sütöm. Sütő függő!
- Rácson hagyom kihűlni, majd zacskóba csomagolva tárolom.
- Lehet fagyasztani is.
- Nagyon finom.
Jó étvágyat kívánok hozzá.
Elkészítési idő: 100-120 perc
Nehézségi szint: haladó
Ez a recept tojásmentes, gluténmentes, laktózmentes. (Tejmentesen is elkészíthető)
Tápanyagtartalom | az egészben | 1 db. gluténmentes csíkos kalács kifliben |
Energia | 11564 k / 2760 kcal | 1927 kJ / 460 kcal |
Zsír | 106,4 g | 17,7 g |
amelyből telített zsírsavak | 62,1 g | 10,4 g |
Szénhidrát | 400,8 g | 66,8 g |
amelyből cukrok | 119,3 g | 19,9 g |
Rost | 39,4 g | 13,1 g |
Fehérje | 31,0 g | 5,2 g |
Só | 5,51 g1 | 1,84 g |
A gluténmentes csíkos kalács kifli recept tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.
- Recept címke: cukor élesztő gluténmentes péksütemények It's us Mimen bakery mix kakaópor kalács kifli narancs psyllium rost (útifűmaghéj) reggeli Schär Mix B só tej tejszín uzsonna és tízórai vaj vaníliás cukor vendégváró