Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Glutén, élesztő és tojásmentes kakaós csiga Air fryerben sütve 

csiga recept gluténmentesenIri mama egy gluténmentes, élesztő- és tojásmentes kakaós csigával bővítette gluténmentes receptgyűjteményünket!

Újabb kísérlet. Most azoknak szól ez a recept, akik nem fogyaszthatnak tojást és élesztőt sem. A végeredmény annyira puha, könnyű mint az élesztős társa. 

Hozzávalók (15 db):

Tésztához:

  • 250 g laktózmentes túró 
  • csipet só 
  • 40 g cukor 
  • 120-130 g langyos laktózmentes tej vagy növényi ital (ha másik liszttel készül, változhat a folyadék mennyisége!)
  • 50 g vaj vagy margarin 
  • 6 g sütőpor 
  • 6 g útifűmaghéj 
  • 250 g Schär Mix B lisztkeverék 

Töltelék:

  • 50 g vaj vagy margarin 
  • 20 g kakaópor 
  • 40 g cukor 

Tetejére:

  • 20 g vaj vagy margarin 
  • 30 g laktózmentes tej 

A glutén, élesztő és tojásmentes kakaós csiga elkészítése:

  • Túrót villával krémesre töröm.
  • Hozzáadom a tészta többi részét, összegyúrom.
  • Puha, de formázható tésztát kapunk.
  • Lisztezett gyúrólapon átgyúrom, kinyújtom 4-5 mm vastagra.
  • Olvasztott vajjal lekenem,kakaóporral, cukorral szórom.
  • Hosszabb oldalon feltekerem mint a bejglit.
  • 15 db két ujjnyi szeletekre vágom.
  • Air fryer üstjébe sütőpapírt simítok, először 8 db csigát teszek bele.
  • Jó tocsogósra megkenem a tetején, tej és vaj keverékével.
  • 180 °C fokon 13 percig sütöm.
  • Megfordítom 180 °C fokon még 2-3 percig tovább sütöm.
  • Másik felét ugyan így készítem.
  • Ízlés szerint porcukorral szórjuk.
  • Én csak a fotó miatt tettem rá, egyébként nem hiányzik róla.
  • Nagyon finom.
  • Mivel nem kell hozzá élesztő, azonnal süthető, villám gyorsan elkészíthető.

Jó étvágyat kívánok .

Elkészítési idő: 45 perc 

Nehézségi szint: kezdő

(recept tápértékszámítása folyamatban)

A glutén, élesztő és tojásmentes kakaós csiga tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.

gluténmentes csiga recept

glutén, élesztő és tojásmentes kakaós csiga Air fryerben sütve

Kategória: , , , ,